ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Complete Mediterranean Diet: Everything You Need to Know to Lose Weight and Lower Your Risk of Heart Disease... with 500 Delicious Recipes

دانلود کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای کامل: هر آنچه که برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی باید بدانید با 500 دستور غذای خوشمزه

مشخصات کتاب

The Complete Mediterranean Diet: Everything You Need to Know to Lose Weight and Lower Your Risk of Heart Disease... with 500 Delicious Recipes

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1939529956, 9781939529954 
ناشر: BenBella Books 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 431 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 12


در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Mediterranean Diet: Everything You Need to Know to Lose Weight and Lower Your Risk of Heart Disease... with 500 Delicious Recipes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای کامل: هر آنچه که برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی باید بدانید با 500 دستور غذای خوشمزه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی مدیترانه ای کامل: هر آنچه که برای کاهش وزن و کاهش خطر بیماری قلبی باید بدانید با 500 دستور غذای خوشمزه


چاقی، دیابت، بیماری قلبی و سرطان همه بیماری هایی که از نظر علمی با رژیم غذایی مرتبط هستند در بالاترین سطح خود قرار دارند. اما راهی وجود دارد که هزاران سال برای میلیون ها نفر موفقیت آمیز بوده است: رژیم غذایی مدیترانه ای.

در رژیم غذایی کامل مدیترانه ای، متخصص قلب و عروق مایکل اوزنر رژیم غذایی سنتی مدیترانه ای را به صورت بالینی ارائه می کند. ثابت شده است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر را کاهش می دهد با جدیدترین یافته های علمی در زمینه سلامت و تغذیه برای ایجاد رژیمی که رعایت آن آسان است.

در کنار شواهد فراوانی که از سلامت باورنکردنی رژیم مدیترانه ای حمایت می کند. فواید، از جمله کاهش وزن پایدار، دکتر اوزنر شامل 500 دستور غذای خوشمزه و کلاسیک مدیترانه ای است، مانند:

سوپ نخود مدیترانه ای طعم دار
پیتزا مارگریتا
سالمون مرکباتی کبابی با سبزی سیر
کلی تند کاپلینی گندم با سیر

با پیشگفتار دبی ماتنوپولوس، رژیم غذایی کامل مدیترانه ای به شما نشان می دهد که چگونه و چرا رژیم غذایی خود را برای زندگی طولانی تر، سالم تر و شادتر تغییر دهید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی