دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 1
نویسندگان: Jennifer DeCurtins
سری:
ISBN (شابک) : 1592336949, 9781592336944
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Guide to Yoga Inversions: Learn How to Invert, Float, and Fly with Inversions and Arm Balances به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای کامل وارونگی یوگا: آموزش معکوس کردن، شناور کردن و پرواز با وارونگی و تعادل بازو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
روال یوگای خود را تغییر دهید!
طراحی شده است تا شما را از یک مبتدی به یک دانش آموز پیشرفته یوگا برساند، این راهنمای مفید به شما کمک می کند تا از سگ به سمت پایین پیشرفت کنید. حتی ژستهای پیچیدهتر ایستادن روی دست.
همانطور که بالاتنه و قسمت مرکزی بدن خود را تقویت میکنید، تمرکز و توانایی خود را بهبود ببخشید. راهنمای کامل وارونگی یوگا مجموعه نهایی رایج ترین حالت های تعادل بازو و وارونگی یوگا است که در انواع سبک های یوگا از جمله آشتانگا، بیکرام، قدرت یافت می شود. ، هاتا و موارد دیگر.
با تعادل بازوهای XX و ژستهای یوگا با دستورالعملهای دقیق گام به گام از مربی تناسب اندام و یوگا جنیفر دی کورتینز، خود را به چالش بکشید. هر ژست شامل یک عکس مفید همراه با تغییرات و پیشرفت است. یاد بگیرید که ژست های اساسی و محوری مانند پایه سر، ایستادن روی دست و کلاغ را انجام دهید.
راهنمای کامل وارونگی یوگا راهنمای کاملی برای بهبود توانایی شما است.