مشخصات کتاب

The Complete Book Of Bodybuilding: How To Get Lean,Get Big And Get Strong In 12 Weeks: Beginner Bodybuilding Plan

ویرایش:  
نویسندگان: Rubi Shafer  
سری:  
 
ناشر: UNKNOWN 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 20 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Complete Book Of Bodybuilding: How To Get Lean,Get Big And Get Strong In 12 Weeks: Beginner Bodybuilding Plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کامل بدنسازی: چگونه در 12 هفته لاغر شویم، بزرگ شویم و قوی شویم: برنامه بدنسازی مبتدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کامل بدنسازی: چگونه در 12 هفته لاغر شویم، بزرگ شویم و قوی شویم: برنامه بدنسازی مبتدی

اگر می خواهید بدون استروئیدها بزرگتر، لاغرتر و قوی تر شوید، ژنتیک خوب، رژیم غذایی شدید یا اتلاف وقت مضحک در باشگاه. . . شما می خواهید این کتاب را بخوانید زیرا معامله اینجاست: عضله سازی بدون چربی و سوزاندن چربی های سرسخت آنقدرها هم که تصور می کنید پیچیده نیست. این کتاب راه میانبر است. در این کتاب تمرینات بدنسازی، متوجه خواهید شد: -تمرینات بدنسازی که باید بدانید-با راهنماهای مصور و گام به گام که شامل 45 تمرین با تاثیر بالا و همچنین 10 گرم کردن و سرد کردن است، بلند کردن، اسکوات و کشش را یاد بگیرید. - برنامه بدنسازی مبتدی - با یک برنامه 12 هفته ای کامل که برای تبدیل شما از یک بدنساز جدید به یک حرفه ای با تجربه طراحی شده است، به سادگی شروع به کار کنید. - غذا خوردن برای سود - مطمئن شوید که رژیم غذایی شما با دستورالعمل‌های مفید درشت مغذی‌ها، ایده‌های ساده برای وعده‌های غذایی، و نکات آسان برای تهیه غذا از دستاوردهای شما پشتیبانی می‌کند. بیایید سفر خود را به سمت شما بزرگتر، لاغرتر و قوی تر آغاز کنیم!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Theoretical Atomic Physics

دانلود کتاب The way of baseball: finding stillness at 95 mph

دانلود کتاب Интеллектуалы и власть. Часть 2

دانلود کتاب Measurement, Modelling and Evaluation of Computing Systems: 20th International GI/ITG Conference, MMB 2020, Saarbrücken, Germany, March 16–18, 2020, Proceedings (Programming and Software Engineering)

دانلود کتاب Public Property and Private Power: The Corporation of the City of New York in American Law, 1730–1870