دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The champion's mind : how great athletes think, train, and thrive
دانلود کتاب ذهن قهرمان: ورزشکاران بزرگ چقدر فکر می کنند، تمرین می کنند و پیشرفت می کنند
مشخصات کتاب
The champion's mind : how great athletes think, train, and thrive
ویرایش: 1
نویسندگان: Afremow. James A
سری:
ISBN (شابک) : 9781623361488, 9781623361495
ناشر: Rodale
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 62,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن قهرمان: ورزشکاران بزرگ چقدر فکر می کنند، تمرین می کنند و پیشرفت می کنند: ورزش -- جنبه های روانی.، تربیت بدنی.
در صورت تبدیل فایل کتاب The champion's mind : how great athletes think, train, and thrive به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن قهرمان: ورزشکاران بزرگ چقدر فکر می کنند، تمرین می کنند و پیشرفت می کنند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن قهرمان: ورزشکاران بزرگ چقدر فکر می کنند، تمرین می کنند و پیشرفت می کنند
حتی در میان زبدهترین ورزشکاران، ورزشکاران خاصی بهعنوان یک بریدگی بالاتر از بقیه برجسته هستند و میتوانند در لحظات تعیینکننده کلاچ عملکرد بهتری داشته باشند. این ورزشکاران ثابت میکنند که توانایی خام ورزشی لزوماً به یک تجربه برتر در زمین نمیانجامد—این بازی ذهنیاست که بیشترین اهمیت را دارد.
مشارکت ورزشی—از تفریحی تا سطح دانشگاهی بخش I - در بالاترین
سطح خود قرار دارد. در حالی که کالیبر بازی آنها ممکن است
متفاوت باشد، ورزشکاران در هر سطح یک چیز مشترک دارند: آنها می
خواهند برتر باشند. در ذهن قهرمان، روانشناس
ورزشی جیم افرمو، دکترای LPC، اکنون همان توصیه هایی را ارائه
می دهد که با المپیکی ها، برندگان جایزه هایسمن و ورزشکاران
حرفه ای استفاده می کند، از جمله:
• نکات و تکنیکهای مبتنی بر تحقیقات روانشناسی با عملکرد
بالا، مانند نحوه قرار گرفتن در یک \"منطقه\"، پیشرفت در یک
تیم، و فروتن ماندن
• چگونه در یک ورزش پیشرفت کنیم و در درازمدت برتری را حفظ
کنیم
• روالهای قابل تنظیم قبل از اجرا برای ضربه زدن به تمام قدرت
زمانی که تفنگ خاموش میشود یا جنک به زمین میافتد
ذهن قهرمان توصیههای عملی را به روشن و مختصر تبدیل
میکند. گام هایی برای ورزشکارانی که به دنبال یافتن اعتماد به
نفس، تمرکز و آمادگی ذهنی هستند - مزیت ذهنی که قهرمانان را
متمایز می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Even amongst the most elite performers, certain athletes stand out as a cut above the rest, able to outperform in clutch, game-deciding moments. These athletes prove that raw athletic ability doesn't necessarily translate to a superior on-field experience―it's the mental game that matters most.
Sports participation―from the recreational to the collegiate
Division I level―is at an all-time high. While the caliber of
their game may differ, athletes at every level have one thing
in common: they want to excel. In The Champion's
Mind, sports psychologist Jim Afremow, PhD, LPC, now
offers the same advice he uses with Olympians, Heisman Trophy
winners, and professional athletes, including:
• Tips and techniques based on high-performance psychology
research, such as how to get in a "zone," thrive on a team,
and stay humble
• How to progress within a sport and sustain excellence
long-term
• Customizable pre-performance routines to hit full power
when the gun goes off or the puck is dropped
The Champion's Mind distills actionable advice into
clear and concise steps for athletes looking to find
confidence, concentration, and mental preparedness―the mental
edge that sets champions apart.
