ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Borderline Personality Disorder Workbook: An Integrative Program to Understand and Manage Your BPD

دانلود کتاب کتاب کار اختلال شخصیت مرزی: یک برنامه یکپارچه برای درک و مدیریت BPD شما

The Borderline Personality Disorder Workbook: An Integrative Program to Understand and Manage Your BPD

مشخصات کتاب

The Borderline Personality Disorder Workbook: An Integrative Program to Understand and Manage Your BPD

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: A New Harbinger Self-Help Workbook 
ISBN (شابک) : 1684032733, 9781684032730 
ناشر: New Harbinger Publications 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 41,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب کار اختلال شخصیت مرزی: یک برنامه یکپارچه برای درک و مدیریت BPD شما: آسیب شناسی روانی > اختلالات خلقی



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب The Borderline Personality Disorder Workbook: An Integrative Program to Understand and Manage Your BPD به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب کار اختلال شخصیت مرزی: یک برنامه یکپارچه برای درک و مدیریت BPD شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار اختلال شخصیت مرزی: یک برنامه یکپارچه برای درک و مدیریت BPD شما

معرفی یک رویکرد پیشرفت و یکپارچه برای مدیریت اختلال شخصیت مرزی (BPD). اگر برای شما تشخیص داده شده است که BPD دارید، ممکن است تعدادی از احساسات را احساس کنید - از جمله شوک، شرم، اندوه، رها شدن، پوچی یا حتی عصبانیت. حتی بدتر از آن، ممکن است وسوسه شوید که در مورد تشخیص خود به صورت آنلاین تحقیق کنید، تنها برای یافتن سناریوهای روز قیامت و پیش‌بینی‌های وحشتناک در هر جایی که کلیک می‌کنید. یک نفس عمیق بکش. شما می توانید از این طریق عبور کنید - و این کتاب کار به شما کمک می کند. علیرغم آنچه ممکن است خوانده باشید یا گفته باشید، BPD بدترین چیزی نیست که ممکن است برای شما اتفاق بیفتد. مانند بسیاری از مسائل مربوط به سلامت روان، این بیماری در یک طیف ظاهر می شود، و در حالی که برخی از افراد ممکن است از یک طرف با علائم و عواقب شدید مواجه شوند، دیگران ممکن است از طرف دیگر کمتر تحت تأثیر قرار گیرند. وجه اشتراک همه شما چیست؟ احتمالاً در ایجاد تعادل بین احساسات، افکار و رفتارهای خود مشکل دارید. و حتی ممکن است در دیدن واضح خود مشکل داشته باشید - به طور مداوم از قهرمان به شخصیت شرور داستانی که در مورد زندگی خود نوشته اید تغییر دهید. بنابراین، چگونه می توانید همه چیز را درک کنید و در مسیر شفا شروع کنید؟ به جای استفاده از یک درمان یک‌اندازه برای همه، این کتاب کار پیشگامانه و جامع شما را در جایی که در سفر درمانی خود هستید ملاقات می‌کند و رویکردی یکپارچه برای درمان BPD با تکیه بر رفتار درمانی دیالکتیکی مبتنی بر شواهد (DBT)، پذیرش و درمان تعهد (ACT)، درمان شناختی رفتاری (CBT) و درمان بین فردی. با این کتاب کار دلسوزانه، درک بیشتری از BPD خود به دست خواهید آورد، محرک های احساسی خود را کشف خواهید کرد و انگیزه های شخصی خود را برای تغییر مثبت کشف خواهید کرد. BPD شما تعیین کرده است که چگونه زندگی خود را می بینید و چگونه زندگی می کنید، اما لازم نیست برای همیشه شما را تعریف کند. با این کتاب کار به عنوان راهنمای خود، آماده خواهید بود که با تشخیص خود روبرو شوید و اولین قدم های مهم را به سمت سلامتی پایدار بردارید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Introducing a breakthrough, integrative approach to managing your borderline personality disorder (BPD). If you’ve been diagnosed with BPD you may feel a number of emotions—including shock, shame, sadness, abandonment, emptiness, or even anger. Even worse, you may be tempted to research your diagnosis online, only to find doomsday scenarios and terrible prognoses everywhere you click. Take a deep breath. You can get through this—and this workbook will help guide you. Despite what you may have read or been told, BPD is not the worst thing that can happen to you. Like many mental health issues, it manifests on a spectrum, and while some people may encounter extreme symptoms and consequences on one end, others may be less affected on the other. What do you all have in common? You likely experience difficulty balancing your emotions, thoughts, and behaviors. And you may even have trouble seeing yourself clearly—continuously switching from the hero to the villain of the story you’ve written about your life. So, how can you make sense of it all and start on the road to healing? Rather than utilizing a one-size-fits-all treatment, this groundbreaking and comprehensive workbook meets you where you are on your therapeutic journey, and provides an integrative approach to treating BPD drawing on evidence-based dialectical behavior therapy (DBT), acceptance and commitment therapy (ACT), cognitive behavioral therapy (CBT), and interpersonal therapy. With this compassionate workbook, you’ll gain a greater understanding of your BPD, uncover your own emotional triggers, and discover your own personal motivators for positive change. Your BPD has determined how you see and live your life, but it doesn’t have to define you forever. With this workbook as your guide, you’ll be ready to face your diagnosis head-on, and take those important first steps toward lasting wellness.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی