دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Smith. Gwendoline
سری:
ISBN (شابک) : 9781761060922, 9781988547695
ناشر: Allen & Unwin
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 14 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Book of Angst به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
از نویسنده کتاب های پرفروش بین المللی کتاب افراط اندیشی و کتاب دانستن. این روزها عصبانیت زیادی در اطراف وجود دارد. این حس تشدید شده ترس، نگرانی، ناامنی و عدم اطمینان می تواند بسیار زیاد باشد. نویسنده پرفروش The Book of Overthinking و The Book of Knowing Gwendoline Smith توضیح میدهد که اضطراب چیست و چگونه اضطراب عمیق میتواند آشکار شود. سپس گوندولین به اضطراب اجتماعی میپردازد، که اغلب کمتر تشخیص داده میشود، اما یکی از رایجترین موارد خانواده اضطراب است. Gwendoline با استفاده از زبان ساده و واضح و تصاویر طنز آمیز، توصیه های گام به گام مفصلی را در مورد چگونگی مقابله ارائه می دهد.
From the author of international bestsellers The Book of Overthinking and The Book of Knowing. There's a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming. Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest. Gwendoline then drills down into social anxiety, which is often underdiagnosed but is one of the most common of the anxiety family. Using simple, clear language and humorous illustrations, Gwendoline gives detailed step-by-step advice on how to cope.