دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The blood sugar solution 10-day detox diet cookbook : more than 150 recipes to help you lose weight and stay healthy for life
دانلود کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: بیش از 150 دستور العمل برای کمک به کاهش وزن و سالم ماندن مادام العمر
مشخصات کتاب
The blood sugar solution 10-day detox diet cookbook : more than 150 recipes to help you lose weight and stay healthy for life
ویرایش:
نویسندگان: Hyman. Mark
سری:
ISBN (شابک) : 9780316338806, 0316342432
ناشر: Little, Brown
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: بیش از 150 دستور العمل برای کمک به کاهش وزن و سالم ماندن مادام العمر: سم زدایی (سلامتی) تغذیه. کاهش وزن. کاهش رژیم های غذایی -- دستور العمل ها پخت و پز / رژیم های کلی کاهش دهنده.
در صورت تبدیل فایل کتاب The blood sugar solution 10-day detox diet cookbook : more than 150 recipes to help you lose weight and stay healthy for life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: بیش از 150 دستور العمل برای کمک به کاهش وزن و سالم ماندن مادام العمر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی رژیم غذایی سم زدایی 10 روزه محلول قند خون: بیش از 150 دستور العمل برای کمک به کاهش وزن و سالم ماندن مادام العمر
"رژیم سم زدایی 10 روزه محلول قند خون، پرفروش ترین کتاب دکتر
هایمن، راهنمای گام به گام کاهش وزن و معکوس کردن بیماری را به
خوانندگان ارائه کرد. اکنون دکتر هایمن بیش از 150 دستور غذای
خوشمزه را به اشتراک می گذارد که از رژیم سم زدایی 10 روزه
پشتیبانی می کنند. با دستور العمل های آسان و خوشمزه برای هر وعده
غذایی - از جمله اسموتی های صبحانه، ناهارهایی مانند سالاد
والدورف با پاپریکا دودی، و گوشت گاو بولونیز تغذیه شده با
علف برای شام - می توانید با فعال کردن توانایی طبیعی خود برای
سوزاندن چربی، کاهش سطح انسولین و التهاب، برنامه ریزی مجدد
متابولیسم، خاموش کردن ژن های ذخیره کننده چربی، ایجاد اشتهای بی
دردسر، به کاهش وزن سریع و پایدار برسید. کنترل، و تسکین استرس.
سلامتی شما یک سفر مادام العمر است. کتاب آشپزی رژیم غذایی سم
زدایی 10 روزه راه حل قند خون کمک می کند تا این سفر هم انجام
پذیر و هم خوشمزه باشد،\"--Amazon.com. بیشتر
بخوانید...
چکیده:
چکیده:
کتاب آشپزی همراه دکتر مارک هایمن برنامه انقلابی کاهش وزن،
پرفروشترین شماره 1 نیویورک تایمز، رژیم 10 روزه سمزدایی
محلول قند خون، با بیش از 150 دستور غذا برای نتایج
فوری! span>
بیشتر
بخوانید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Dr. Hyman's bestselling The Blood Sugar Solution 10-Day Detox
Diet offered readers a step-by-step guide for losing weight and
reversing disease. Now Dr. Hyman shares more than 150 delicious
recipes that support the 10-Day Detox Diet, so you can continue
on your path to good health. With easy-to-prepare, delicious
recipes for every meal - including breakfast smoothies, lunches
like Waldorf Salad with Smoked Paprika, and Grass-Fed Beef Bolognese
for dinner -- you can achieve fast and sustained weight loss by
activating your natural ability to burn fat, reducing insulin
levels and inflammation, reprogramming your metabolism,
shutting off your fat-storing genes, creating effortless
appetite control, and soothing stress. Your health is a
life-long journey. THE BLOOD SUGAR SOLUTION 10-DAY DETOX DIET
COOKBOOK helps make that journey both do-able and
delicious,"--Amazon.com. Read
more...
Abstract:
Abstract:
The companion cookbook to Dr. Mark Hyman's revolutionary
weight-loss program, the #1 New York Times bestseller The
Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet, with more than 150
recipes for immediate results! Read more...
فهرست مطالب
Intro
Title Page
Welcome
Dedication
Introduction: What Is the 10-Day Detox Diet?
PART I: THE BASICS
1. Why Detox?
2. Getting Started
3. Why Cook?
4. Creating a Healing Kitchen
5. Tips and Tools
6. How to Prepare Simple Meals
PART II: THE RECIPES
7. The Basic Plan
Breakfast
Lunch
Dinner
Vegetables and Side Dishes
Snacks
Sauces and Condiments
Spices, Rubs, and Stocks
8. Healthy Meal Plans
Photos
Acknowledgments
Discover More Mark Hyman
About the Author
Also by Mark Hyman, MD
Resources
Table of Contents
Copyright
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Project Physics Reader. Readings in classical and modern physics
دانلود کتاب Uncertainty and risk: Mental, formal, experimental representations
دانلود کتاب Dermatologische Röntgentherapie: Ein Leitfaden für die Praxis
