دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Black Woman's Guide to Overcoming Domestic Violence: Tools to Move Beyond Trauma, Reclaim Freedom, and Create the Life You Deserve
دانلود کتاب راهنمای زن سیاه پوست برای غلبه بر خشونت خانگی: ابزارهایی برای حرکت فراتر از آسیب، بازپس گیری آزادی و ایجاد زندگی که شایسته آن هستید
مشخصات کتاب
The Black Woman's Guide to Overcoming Domestic Violence: Tools to Move Beyond Trauma, Reclaim Freedom, and Create the Life You Deserve
ویرایش: نویسندگان: Shavonne J. Moore-Lobban, Robyn L. Gobin سری: ISBN (شابک) : 9781684039364, 9781684039340 ناشر: New Harbinger Publications سال نشر: 2022 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 1 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Black Woman's Guide to Overcoming Domestic Violence: Tools to Move Beyond Trauma, Reclaim Freedom, and Create the Life You Deserve به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای زن سیاه پوست برای غلبه بر خشونت خانگی: ابزارهایی برای حرکت فراتر از آسیب، بازپس گیری آزادی و ایجاد زندگی که شایسته آن هستید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای زن سیاه پوست برای غلبه بر خشونت خانگی: ابزارهایی برای حرکت فراتر از آسیب، بازپس گیری آزادی و ایجاد زندگی که شایسته آن هستید
سفر شما به سوی شفا و کامل شدن پس از خشونت خانگی از اینجا آغاز می شود.
خشونت خانگی در مورد قدرت و کنترل است. به عنوان یک زن سیاه پوست و بازمانده از خشونت خانگی، قدرت شما برخلاف میلتان از شما سلب شده است. شما تنها نیستید، و ابزارهایی وجود دارد که می توانید از آنها برای احساس کامل بودن و کنترل دوباره زندگی خود استفاده کنید. این کتاب که توسط دو روانشناس و متخصص در زمینه سلامت روان BIPOC نوشته شده است، به شما نشان می دهد که چگونه شفا را از نظر ذهنی، عاطفی و معنوی شروع کنید.
این کتاب دلسوزانه که در درمان رفتاری شناختی (CBT) پایه گذاری شده است، به موارد منحصر به فرد می پردازد. مبارزات زنان سیاه پوستی که خشونت خانگی را تجربه کرده اند. شما مهارت‌های عملی و توانمندی پیدا خواهید کرد که به شما کمک می‌کند تروما را درک کرده و از آن درمان کنید، موقعیت‌های مضر را ترک کنید و احساس امنیت و آزادی را دوباره به دست آورید. همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه یک شبکه ایمنی بسازید، دوباره به خود و دیگران اعتماد کنید و شرم و گناه ناشی از تجربه خود را رها کنید. در نهایت، راه‌هایی برای بازیابی ارزش خود، تعیین حد و مرز در روابط خود، و ایجاد فضایی برای مراقبت از خود در زندگی روزمره خود خواهید یافت.
اگر آماده ترک هستید. -و یا قبلاً یک موقعیت توهین‌آمیز را ترک کرده‌اید، این کتاب می‌تواند به شما کمک کند تا از آسیب‌های خشونت خانگی شفا پیدا کنید و آزادی شخصی در ذهن، بدن و روح را کشف کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Your journey to healing and wholeness after domestic violence begins here.
Domestic violence is about power and control. As a Black woman and a survivor of domestic violence, you have had your power taken away from you against your will. You are not alone, and there are tools you can use to feel whole and in control of your life again. Written by two psychologists and experts in BIPOC mental health, this book will show you how to start healing—mentally, emotionally, and spiritually.
Grounded in cognitive behavioral therapy (CBT), this compassionate book addresses the unique struggles faced by Black women who have experienced domestic violence. You'll find practical and empowering skills to help you understand and heal from trauma, leave harmful situations, and regain a sense of safety and freedom. You'll also learn how to build a safety net, trust yourself—and others—again, and let go of the shame and guilt resulting from your experience. Finally, you'll discover ways to reclaim your self-worth, set boundaries in your relationships, and make room for self-care in your day-to-day life.
If you're ready to leave—or have already left—an abusive situation, this book can help you heal from the trauma of domestic violence and discover personal freedom in mind, body, and spirit.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Planning Sustainability: The Implications of Sustainability for Public Planning Policy (Environmental Politics)
دانلود کتاب Immunobiology of Proteins and Peptides IV: T-Cell Recognition and Antigen Presentation
دانلود کتاب Dog Lovers' Special: Three Adventures of the Boxcar Children
