دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety
دانلود کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب
مشخصات کتاب
The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety
ویرایش: نویسندگان: Reilly-Harrington. Noreen A., Roberts. Stephanie McMurrich, Sylvia. Louisa Grandin سری: ISBN (شابک) : 9781608827688, 1608827682 ناشر: New Harbinger Publications سال نشر: 2014 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب: بیماری شیدایی-افسردگی--درمان،اختلالات خلقی،بیماری شیدایی-افسردگی،آثار معروف،،بیماری شیدایی-افسردگی -- آثار پرطرفدار,بیماری شیدایی-افسردگی -- درمان -- آثار پرطرفدار,بیماری شیدایی- افسردگی -- درمان
در صورت تبدیل فایل کتاب The Bipolar II Disorder Workbook: Managing Recurring Depression, Hypomania, and Anxiety به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار اختلال دوقطبی II: مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب
کتاب کار اختلال دوقطبی II برای کمک به خوانندگان در مدیریت افسردگی مکرر، هیپومانیا و اضطراب مرتبط با اختلال دوقطبی II طراحی شده است. این کتاب کار خودیاری کاربرپسند از درمان شناختی رفتاری مبتنی بر شواهد (CBT)، رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) و سایر رویکردهای مبتنی بر ذهن آگاهی برای کمک به افرادی که از اختلال دوقطبی II رنج می برند کمک می کند تا زندگی عادی تری داشته باشند.؛ مقدمه; قسمت 1؛ درک اختلال دوقطبی؛ فصل 1؛ اختلال دوقطبی II چیست؟ فصل 2; درک درمان های اختلال دوقطبی II و راهنمای استفاده از این کتاب. فصل 3; اعمال پذیرش برای اختلال دوقطبی II. قسمت 2؛ نحوه مدیریت اپیزودهای افسردگی؛ فصل 4; شناخت علائم افسردگی دوقطبی II. فصل 5; اصلاح تفکر و رفتار برای مقابله با افسردگی؛ فصل 6; استراتژی های بیشتر برای اصلاح افکار و رفتار شما. قسمت 3; چگونه اپیزودهای هیپومانیک را مدیریت کنیم. فصل 7; هیپومانیا - چیست؟ فصل 8.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Bipolar II Disorder Workbook is designed to help readers manage recurring depression, hypomania, and anxiety associated with bipolar II disorder. This user-friendly self-help workbook draws on evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), dialectical behavioral therapy (DBT), and other mindfulness-based approaches to help those suffering from bipolar II disorder live more normal lives.;Introduction; Part 1; Understanding Bipolar Disorder; Chapter 1; What Is Bipolar II Disorder?; Chapter 2; Understanding the Treatments for Bipolar II Disorder and a Guide to Using This Book; Chapter 3; Applying Acceptance to Bipolar II Disorder; Part 2; How to Manage Depressive Episodes; Chapter 4; Recognizing the Symptoms of Bipolar II Depression; Chapter 5; Modifying Your Thinking and Behavior to Cope with Depression; Chapter 6; More Strategies for Modifying Your Thoughts and Behavior; Part 3; How to Manage Hypomanic Episodes; Chapter 7; Hypomania-What Is It?; Chapter 8.
فهرست مطالب
Introduction
Part 1
Understanding Bipolar Disorder
Chapter 1
What Is Bipolar II Disorder?
Chapter 2
Understanding the Treatments for Bipolar II Disorder and a Guide to Using This Book
Chapter 3
Applying Acceptance to Bipolar II Disorder
Part 2
How to Manage Depressive Episodes
Chapter 4
Recognizing the Symptoms of Bipolar II Depression
Chapter 5
Modifying Your Thinking and Behavior to Cope with Depression
Chapter 6
More Strategies for Modifying Your Thoughts and Behavior
Part 3
How to Manage Hypomanic Episodes
Chapter 7
Hypomania-What Is It?
Chapter 8. Taking Action to Manage Your HypomaniaPart 4
How to Manage Anxiety
Chapter 9
Anxiety-What Is It?
Chapter 10
Taking Action to Manage Your Anxiety
Part 5
Finding Support and Creating a Personalized Wellness Plan
Chapter 11
Involving Your Family and Friends
Chapter 12
Putting It All Together to Create a Personalized Wellness Plan
Further Reading
References
Blank Page
Blank Page.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Differential equations workbook for dummies Description based on print version record. - Includes index
دانلود کتاب Modal Control
