دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Big Book of Marathon and Half-Marathon Training: Winning Strategies, Inpiring Stories, and the Ultimate Training Tools
دانلود کتاب کتاب بزرگ آموزش ماراتن و نیمه ماراتن: استراتژی های برنده شدن، داستان های الهام بخش و ابزارهای آموزشی نهایی
مشخصات کتاب
The Big Book of Marathon and Half-Marathon Training: Winning Strategies, Inpiring Stories, and the Ultimate Training Tools
ویرایش: نویسندگان: Jennifer Van Allen, Bart Yasso, Amby Burfoot, Pamela Nisevich Bede, Editors of Runner's World Maga سری: Runner's World ISBN (شابک) : 9781609617080, 2012010217 ناشر: Harmony/Rodale سال نشر: 2012 تعداد صفحات: زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Big Book of Marathon and Half-Marathon Training: Winning Strategies, Inpiring Stories, and the Ultimate Training Tools به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب بزرگ آموزش ماراتن و نیمه ماراتن: استراتژی های برنده شدن، داستان های الهام بخش و ابزارهای آموزشی نهایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب بزرگ آموزش ماراتن و نیمه ماراتن: استراتژی های برنده شدن، داستان های الهام بخش و ابزارهای آموزشی نهایی
اولین کتاب اختصاصی آموزش ماراتن و نیمه ماراتن از کارشناسان
مشهور Runner's World
کتاب بزرگ جهانی دوندگان ماراتن و آموزش نیمه ماراتن در
اختیار خوانندگان قرار می دهد. ملزومات اصلی تمرینات ماراتن،
تغذیه، پیشگیری از آسیب و موارد دیگر.
ویراستاران جهان دونده آموزش ماراتن را بهتر از هر کسی در
این سیاره می دانند. آنها چند سال گذشته را صرف دعوت از خوانندگان
برای به اشتراک گذاشتن سفر طولانی و عرق آور به خط شروع کرده اند،
و خود را آماده کرده اند تا شخصاً به سؤالات خوانندگان 24/7 پاسخ
دهند. این کتاب شامل توصیفات دوندگان واقعی، بیش از 25 برنامه
آموزشی برای هر سطح و توانایی، تمرینات، فرهنگ لغت دونده و نمونه
برنامه های غذایی است.
کتاب بزرگ جهانی دونده آموزش ماراتن و نیمه ماراتن یک
منبع قدرتمند و برنده است — کیت ابزار نهایی برای هر کسی که می
خواهد از خط شروع تا خط پایان
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The first dedicated book on marathon and half marathon training
from the renowned experts at Runner's World
Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon
Training gives readers the core essentials of marathon
training, nutrition, injury prevention, and more.
The editors of Runner's World know marathon training
better than anyone on the planet. They have spent the last few
years inviting readers to share the long, sweaty journey to the
starting line, putting themselves on call to personally answer
readers' questions 24/7. This book includes testimonials from
real runners, more than 25 training plans for every level and
ability, workouts, a runner's dictionary, and sample meal
plans.
Runner's World Big Book of Marathon and Half-Marathon
Training is a powerful and winning resource—the
ultimate tool kit for anyone who wants to get from the starting
line to the finish line.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Neurotropic Viral Infections
دانلود کتاب Handbook on Synchrotron Radiation. Vacuum Ultraviolet and Soft X-ray Processes
دانلود کتاب Protein Nanotechnology: Protocols, Instrumentation, and Applications, Second Edition
دانلود کتاب 数学基礎論入門 (基礎数学シリーズ)
