دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Barefoot Running Book: A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running
دانلود کتاب کتاب دویدن پابرهنه: راهنمای عملی هنر و علم دویدن کفش بدون پا و مینیمالیست
مشخصات کتاب
The Barefoot Running Book: A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running
دسته بندی: علمی-مردمی ویرایش: 2nd نویسندگان: Jason Robillard سری: ISBN (شابک) : 0615376886, 9780615376882 ناشر: Barefoot Running Press سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Barefoot Running Book: A Practical Guide to the Art and Science of Barefoot and Minimalist Shoe Running به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب دویدن پابرهنه: راهنمای عملی هنر و علم دویدن کفش بدون پا و مینیمالیست نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب دویدن پابرهنه: راهنمای عملی هنر و علم دویدن کفش بدون پا و مینیمالیست
کتاب دویدن با پای برهنه (ویرایش دوم) توصیه های تخصصی را برای دوندگان جدید و باتجربه که علاقه مند به انتقال به دویدن با کفش پابرهنه یا مینیمالیستی هستند ارائه می دهد. چرا؟ از آنجایی که دوندگان می بینند که ریختن کفش های سنگین و بیش از حد بالشتک، تجربه دویدن لذت بخش تری را فراهم می کند و در عین حال آسیب دیدگی را کاهش می دهد و فرم بهتری را ایجاد می کند. جیسون روبیلارد از ترکیبی از تحقیقات، همکاری و تجربیات خود استفاده می‌کند تا جدیدترین روش‌ها را برای انتقال ایمن و لذت‌بخش به دویدن با کفش پابرهنه یا مینیمالیست ارائه دهد. این نسخه دوم توسعه یافته جدید شامل برنامه های آموزشی، اطلاعات در مورد اولترا ماراتن، عکس ها، نکات تست شده دویدن و نکات مفید است. شامل مشارکت‌های دوندگان و کارشناسان برتر پابرهنه از جمله تد مک‌دونالد پابرهنه، ریک روبر پابرهنه، دکتر دانیل لیبرمن، دکتر مایکل نیرنبرگ، دکتر مارک کوکوزلا، دکتر اسکات هدلی، دکتر جوزف فرونشونی، و بسیاری دیگر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Barefoot Running Book (second edition) provides expert advice for new and experienced runners interested in making the transition to barefoot or minimalist shoe running. Why? Because runners find shedding their heavy, overly-cushioned shoes provides a more enjoyable running experience while reducing injury and allowing better form. Jason Robillard uses a combination of research, collaboration, and his own experiences to bring the latest methods for making a safe, enjoyable transition to barefoot or minimalist shoe running. This new expanded second edition includes training plans, information on ultramarathons, photos, tested running tips and helpful hints. Includes contributions from top barefoot runners and experts including Barefoot Ted McDonald, Barefoot Rick Roeber, Dr. Daniel Lieberman, Dr. Michael Nirenberg, Dr. Mark Cucuzzella, Dr. Scott Hadley, Dr. Joseph Froncioni, and many more.
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب The Nature of the Transnational Firm
دانلود کتاب Guidelines for Reports by Autopsy Pathologists
دانلود کتاب Observations on the President's Fiscal Year 2002 Federal Science and Technology Budget
دانلود کتاب 'The Leading Journal in the Field': Destabilizing Authority in the Social Sciences of Management
دانلود کتاب A Second Genesis: Stepping-stones Towards the Intelligibility of Nature
دانلود کتاب Psychology. Science of Mind and Behavior
دانلود کتاب Glencoe Science: Level Green, Student Edition
دانلود کتاب Painless Science Projects (Barron's Painless Series)
دانلود کتاب Theology And Modern Physics (Ashgate Science and Religion Series)
