مشخصات کتاب

The As If Principle: The Radically New Approach to Changing Your Life

ویرایش: 1 
نویسندگان: Richard Wiseman  
سری:  
ISBN (شابک) : 1451675054, 9781451675054 
ناشر: Free Press 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب گویا اصل: رویکردی جدید برای تغییر زندگی شما: تحول شخصی، خودیاری، روانشناسی کاربردی، روانشناسی و مشاوره، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، زیست شناسی، زیست شناسی سلولی، زیست شناسی رشدی، حشره شناسی، زیست شناسی دریایی، میکروبیولوژی، زیست شناسی مولکولی، آمار زیستی، علوم زیستی، فلسفه و فلسفه ، علوم و ریاضی

در صورت تبدیل فایل کتاب The As If Principle: The Radically New Approach to Changing Your Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب گویا اصل: رویکردی جدید برای تغییر زندگی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب گویا اصل: رویکردی جدید برای تغییر زندگی شما

روش خود را تغییر دهید و احساس خود را تغییر دهید - این پیام ساده و قدرتمند در این کتاب جدید روشنگر و جذاب توسط ریچارد وایزمن روانشناس مشهور بین المللی است.

فیلسوف ویکتوریایی ویلیام جیمز نظریه ای در مورد احساسات و رفتار داشت: اینطور نیست که احساسات ما اعمال ما را هدایت کنند (احساس خوشحالی کنید و خواهید خندید). برعکس، این اعمال ما هستند که احساسات ما را هدایت می کنند (بخندید و احساس خوشحالی خواهید کرد). این امر جیمز را به یک نتیجه قابل توجه سوق داد: "اگر کیفیتی می خواهید، طوری رفتار کنید که گویی از قبل آن را دارید." ریچارد وایزمن، روانشناس مشهور و نویسنده پرفروش، با برانگیختن کشف شگفت‌انگیز جیمز، اصل جیمز را تأیید می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه ژانر خودیاری برای مدت طولانی در تلاش برای کمک به ما در کنترل زندگی‌مان، گاری را مقدم بر اسب قرار داده است. وایزمن با آوردن مجموعه‌ای خیره‌کننده از آزمایش‌های دست اول، تاریخ‌های شگفت‌انگیز، و مطالعات موردی روان‌شناختی، با جزئیات درخشان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم این اصل را در زندگی روزمره خود به کار ببریم:

—لبخند بزنید تا به میزان قابل توجهی شادتر شوید.

—دستهای خود را بشویید تا احساس گناه را از بین ببرید

—مشت خود را ببندید تا اراده خود را افزایش دهید
< BR>—برای کاهش وزن با دست غیرمسلط خود غذا بخورید

— هنگام صحبت سر تکان دهید تا متقاعدتر شوید

— برای احیای مجدد ازدواج خود مانند یک تازه ازدواج کرده رفتار کنید

سرزنده، جذاب و واقعاً متحول کننده، اصل انگار آن جواهر کمیاب است که راه حل های واقعی و قابل اجرا ارائه می دهد. برای اهداف روزانه خود و در عین حال به شما کمک می کند تا فوراً احساسات خود را کنترل کنید. خواه ترک یک عادت بد، پشتکار در انجام یک کار دشوار یا رسیدن به خود رویایی باشد، اصل انگار می تواند کمک کند. فقط به تغییر زندگی خود فکر نکنید. انجام دهید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Change the way you behave and you change the way you feel—that’s the simple and powerful message in this insightful and engaging new book by internationally renowned psychologist Richard Wiseman.

Victorian philosopher William James had a theory about emotion and behavior: It isn’t that our feelings guide our actions (feel happy and you will laugh). On the contrary, it is our actions that guide our emotions (laugh and you will feel happy). This led James to a remarkable conclusion: “If you want a quality, act as if you already have it.” Roused by James’s astonishing discovery, renowned psychologist and bestselling author Richard Wiseman confirms James’s principle and shows how the self-help genre has for too long put the cart before the horse in trying to help us take control of our lives. Bringing to the table a dazzling array of firsthand experiments, surprising histories, and psychological case studies, Wiseman illustrates in brilliant detail how we can apply this principle in our daily lives:

—Smile to become measurably happier

—Wash your hands to drive away guilt

—Clench your fist to increase your willpower

—Eat with your non-dominant hand to lose weight

—Nod while speaking to become more persuasive

—Act like a newlywed to rekindle your marriage

Lively, engaging, and truly mind-changing, The As If Principle is that rare gem that offers real, workable solutions for your day-to-day goals while helping you to instantly take control of your emotions. Whether it’s quitting a bad habit, persevering through a difficult task, or achieving your dream self, The As If Principle can help. Don’t just think about changing your life. Do it.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب GDI+ Application Custom Controls with Visual C# 2005: A fast-paced example-driven tutorial to building custom controls using Visual C# 2005 Express Edition and .NET 2.0

دانلود کتاب Geschäftsbereichsorganisation

دانلود کتاب Java Cookbook

دانلود کتاب Design of CMOS Analog Integrated Fractional-Order Circuits. Applications in Medicine and Biology

دانلود کتاب Программирование в среде Borland C++ Builder с математическими библиотеками MATLAB C/C++ (+ CD-ROM)