دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Art of Shaolin Kung Fu: The Secrets of Kung Fu for Self-Defense, Health, and Enlightenment (Tuttle Martial Arts)
دانلود کتاب هنر کونگ فو شائولین: رازهای کونگ فو برای دفاع شخصی، سلامتی و روشنگری (هنرهای رزمی تاتل)
مشخصات کتاب
The Art of Shaolin Kung Fu: The Secrets of Kung Fu for Self-Defense, Health, and Enlightenment (Tuttle Martial Arts)
ویرایش: Illustrated
نویسندگان: Wong Kiew Kit
سری:
ISBN (شابک) : 0804834393, 9780804834391
ناشر: Tuttle Publishing
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 236
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 220 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Art of Shaolin Kung Fu: The Secrets of Kung Fu for Self-Defense, Health, and Enlightenment (Tuttle Martial Arts) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر کونگ فو شائولین: رازهای کونگ فو برای دفاع شخصی، سلامتی و روشنگری (هنرهای رزمی تاتل) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر کونگ فو شائولین: رازهای کونگ فو برای دفاع شخصی، سلامتی و روشنگری (هنرهای رزمی تاتل)
هنر کونگ فو شائولین، راهنمای نهایی کونگ فو، از تئوری تا کاربرد عملی است. این کتاب هنرهای رزمی منحصر به فرد، توسط استاد بزرگ مشهور، مقدمه ای کامل و جامع بر کونگ فو و تمام جنبه های دیگر خرد باستانی شائولین است. هنر باستانی راهبان شائولین را از صومعه معروف شائولین خواهید آموخت. برای همه علاقه مندان به هنرهای رزمی، چی کونگ و مدیتیشن ارزشمند خواهد بود و نشان می دهد که چگونه کونگ فو و سایر هنرهای شائولین می توانند سلامت، سرزندگی، تمرکز ذهنی و شادی معنوی را برای شما به ارمغان بیاورند. فصول عبارتند از: کونگ فو چیست؟-چهار جنبه کونگ فو. اهمیت آموزش نیرو؛ برنامه برای مبارزه و زندگی روزانه. فلسفه کونگ فو برای درک عمیق تر. فواید کونگ فو توسعه تاریخی هنرهای رزمی چینی-کونگ فو در دوران ماقبل تاریخ و باستان. هان و تانگ شکوهمند؛ دوره مدرن از شائولین تا Taijiquan-Shaolin Kung Fu; سبک های مختلف Taijiquan; نرم و سخت، درونی و بیرونی مطالعه تطبیقی کونگ فو متضاد شائولین و وودانگ کونگ فو. Xingyi کونگ فو و مفاهیم تائوئیستی. Tanglangquan یا Praying Mantis Kung Fu; گسترش کونگ فو جنوبی که اهداف و مقاصد را برای آموزش کونگ فو تعیین می کند. اهداف شخصی؛ اهداف دوره بنیاد وراثت شائولین کونگ فو از اساتید گذشته. فرم های مختلف دست شائولین؛ الگوهای اساسی شائولین از فرم تا کاربرد مبارزه - چهار جهت حمله. اصول مبارزه موثر؛ سکانس‌های رزمی تکنیک‌های خاص در برابر ضربات و ست کردن تمرین‌های تسکین‌دهنده آسیب‌های پایدار در اسپارینگ. مجموعه های کونگ فوی خود را بسازید. مجموعه پنج حیوان; نام های الگوهای پنج حیوانی مجموعه ترکیبی پنج حیوانی-چگونه می توان کارایی رزمی را بهبود بخشید; فاصله و زمان در مبارزه نیروی داخلی شائولین کونگ فو-رابطه بین تکنیک و نیرو. هنر دلسوزانه Qin-Na; تاکتیک‌ها و استراتژی‌های نیروی داخلی پنجه ببر - با استفاده مؤثر از حمله مداوم. تاکتیکی برای پرت کردن حواس رقیب انتخاب استراتژی مناسب موقعیت های خاص سلاح های کلاسیک کونگ فو کارمندان. شلاق، چاقو و سایر سلاح ها؛ سلاح های سبک و سنگین درک و توسعه چی-ژانرهای مختلف چی کونگ. لوهان در آغوش بودا؛ تنفس شکمی کونگ فو شائولین و قلب پرورش دهنده ذن، طبیعت مغذی. بوددارما و تائوئیسم در ذن راه شائولین برای روشنگری-دستیابی به ذهن متمرکز. مراقبه برای آموزش آگاهی؛ کونگ فو شائولین برای رشد معنوی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Art of Shaolin Kung Fu is the ultimate guide to Kung Fu, from theory to practical application. This unique martial arts book, by a renowned Grandmaster, is a complete and comprehensive introduction to Kung Fu and all other aspects of ancient Shaolin wisdom. You will learn the ancient art of the Shaolin monks from the famous Shaolin monastery. It will prove invaluable to everyone interested in martial arts, chi kung, and meditation, showing how Kung Fu and other Shaolin arts can bring you health, vitality, mental focus, and spiritual joy. Chapters include: What is Kung Fu?-Four Aspects of Kung Fu; The Importance of Force Training; Application for Combat and Daily Living; Kung Fu Philosophy for Deeper Understanding; The Benefits of Kung Fu The Historical Development of Chinese Martial Arts-Kung Fu in Prehistoric and Ancient Times; The Glorious Han and Tang; The Modern Period From Shaolin to Taijiquan-Shaolin Kung Fu; The Various Styles of Taijiquan; Soft and Hard, Internal and External A Comparative Study of Kung Fu-Contrasting Shaolin and Wudang Kung Fu; Xingyi Kung Fu and Taoist Concepts; Tanglangquan or Praying Mantis Kung Fu; The Spread of Southern Kung Fu Defining Aims and Objectives-Setting Aims for Kung Fu Training; Personal Objectives; Course Objectives The Foundation of Shaolin Kung Fu-Inheritance from Past Masters; Various Shaolin Hand Forms; Basic Shaolin Patterns From Form to Combat Application-The Four Directions of Attack; The Principles of Effective Combat; Specific Techniques Against Kicks Combat Sequences and Set Practice-Relieving Injuries Sustained in Sparring; Composing Your Own Kung Fu Sets Shaolin Five Animals-Understanding Characteristics and Essence; The Five-Animal Set; The Names of the Five-Animal Patterns Five-Animal Combination Set-How to Improve Combat Efficiency; Spacing and Timing in Combat The Internal Force of Shaolin Kung Fu-The Relationship Between Technique and Force; The Compassionate Art of Qin-Na; The Internal Force of Tiger Claw Tactics and Strategies-Using Continuous Attack Effectively; A Tactic to Distract Your Opponent; Selecting Strategies to Suit Particular Situations Classical Kung Fu Weapons-Staffs; Whips, Knives and Other Weapons; Light and Heavy Weapons Understanding and Developing Chi-The Various Genres of Chi Kung; Lohan Embracing Buddha; Abdominal Breathing Shaolin Kung Fu and Zen-Culitvating Heart, Nourishing Nature; Bodhidharma and Taoism in Zen The Shaolin Way to Enlightenment-Attaining a Focused Mind; Meditation to Train Awareness; Shaolin Kung Fu for Spiritual Development
فهرست مطالب
The Art of Shaolin Kung Fu Contents List of Illustrations Preface 1 WHAT IS KUNG FU? Four Aspects of Kung Fu The Visible Aspect of Form The Importance of Force Training Application for Combat and Daily Living Kung Fu Philosophy for Deeper Understanding The Benefits of Kung Fu Mind Expansion and Spiritual Development 2 THE HISTORICAL DEVELOPMENT OF CHINESE MARTIAL ARTS Kung Fu in Prehistoric and Ancient Times The Glorious Han and Tang The Song, the Yuan and the Ming The Modern Period 3 FROM SHAOLIN TO TAIJIQUAN Kung Fu and Quanshu Shaolin Kung Fu Changquan or Long Fists Yan Qing, Deceptive Movements and the Monkey Style The Various Styles of Taijiquan Soft and Hard, Internal and External 4 A COMPARATIVE STUDY OF KUNG FU Contrasting Shaolin and Wudang Kung Fu Internal Palm of Bagua Kung Fu Xingyi Kung Fu and Taoist Concepts The Philosophies of Wudang Kung Fu Wuzuquan or Kung Fu of Five Ancestors Tanglangquan or Praying Mantis Kung Fu The Spread of Southern Shaolin Kung Fu Major Southern Shaolin Styles 5 DEFINING AIMS AND OBJECTIVES The Importance of Theoretical Knowledge The Three Requirements for Attainment Direction and Purpose Setting Aims for Kung Fu Training Personal Objectives Course Objectives 6 THE FOUNDATION OF SHAOLIN KUNG FU Inheritance from Past Masters The Significance of Form and Formlessness Various Shaolin Hand Forms Horseriding and Other Stances Basic Shaolin Patterns 7 FROM FORM TO COMBAT APPLICATION The Four Directions of Attack An Imaginary Opponent in Skill Training The Principles of Effective Combat Specific Techniques Against Kicks Felling and Holding Techniques 8 COMBAT SEQUENCES AND SET PRACTICE Linking Patterns to Form Sequences Various Sequences for Practice Relieving Injuries Sustained in Sparring Linking Sequences to Form Sets Composing Your Own Kung Fu Sets 9 SHAOLIN FIVE ANIMALS Understanding Characteristics and Essence Some Preliminary Information The Five-Animal Set The Names of the Five-Animal Patterns 10 FIVE-ANIMAL COMBINATION SET How to Improve Combat Efficiency The Fascination of Kung Fu Application Spacing and ‘Timing in Combat Advanced ‘Techniques to Clinch Victory 11 THE INTERNAL FORCE OF SHAOLIN KUNG FU The Relationship Between Technique and Force The Art of One-Finger Shooting Zen Developing Forceful Punches The Compassionate Art of Qin-Na The Internal Force of Tiger Claw 12 TACTICS AND STRATEGIES Techniques, Tactics and Strategies The Legacy of Past Masters Using Continuous Attack Effectively A Tactic to Distract Your Opponent Selecting Strategies to Suit Particular Situations 13 CLASSICAL KUNG FU WEAPONS Why are Classical Weapons Still Being Used? Staffs Whips, Knives and Other Weapons The Spear Family Light and Heavy Weapons Common Implements as Weapons 14 UNDERSTANDING AND DEVELOPING From Combat Efficiency to Spiritual Development The Various Genres of Chi Kung The Three Elements of Chi Kung Lifting the Sky Lohan Embracing Buddha Abdominal Breathing 15 SHAOLIN KUNG FU AND ZEN Cultivating Heart, Nourishing Nature Discipline and Wisdom What is Ultimate Reality? Bodhidharma and ‘Taoism in Zen 16 THE SHAOLIN WAY TO ENLIGHTENMENT Attaining a Focused Mind Meditation to Train Awareness Investigating Cosmic Reality? The Zen of Bodhidharma and Hui Neng Shaolin Kung Fu for Spiritual Development Different Attainments for Different Needs Notes Further Reading Useful Addresses Index
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Deconstructing Olduvai: A Taphonomic Study of the Bed I Sites
دانلود کتاب What would Ben Graham do now? : a new value investing playbook for a global age
دانلود کتاب Getting Real: The smarter, faster, easier way to build a successful web application
دانلود کتاب The Field
