دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age
دانلود کتاب هنر استراحت: چگونه می توان در عصر مدرن احترام گذاشت
مشخصات کتاب
The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age
ویرایش:
نویسندگان: Claudia Hammond
سری:
ISBN (شابک) : 9781786892812, 9781786892829
ناشر: Canongate Books
سال نشر: 2019
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 83,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر استراحت: چگونه می توان در عصر مدرن احترام گذاشت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر استراحت: چگونه می توان در عصر مدرن احترام گذاشت
در لیست کوتاه برای جایزه کتاب انجمن روانشناسی انگلیس برای علوم محبوب ، بیشتر ارزش در مورد خواب نوشته شده است ، اما استراحت متفاوت است. اینگونه است که ما از بین می رویم ، ذهن خود را آرام می کنیم و بدن خود را شارژ می کنیم. Art of Rest با تحقیقات زیرزمینی کلودیا هاموند با همکاری: \"آزمایش استراحت\" ، بزرگترین بررسی جهانی در مورد استراحت که تاکنون انجام شده است ، توسط 18000 نفر در 135 کشور مختلف انجام شده است. این نظرسنجی نشان داد که چگونه افراد استراحت می کنند و چگونه مستقیماً با حس رفاه شما در ارتباط است. هاموند با شمارش ده فعالیت برتر که افراد آرامش بخش ترین آنها را می بینند ، توضیح می دهد که چرا استراحت مهم است ، علم پشت نتایج را بررسی می کند تا آنچه را که واقعاً کار می کند و یک نقشه راه را برای زندگی جدید ، آرامش بخش تر و متعادل ارائه می دهد ، بررسی کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Shortlisted for the British Psychological Society Book Award for Popular Science Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. The Art of Rest draws on ground-breaking research Claudia Hammond collaborated on: 'The Rest Test', the largest global survey into rest ever undertaken, completed by 18,000 people across 135 different countries. The survey revealed how people get rest and how it is directly linked to your sense of wellbeing. Counting down through the top ten activities which people find most restful, Hammond explains why rest matters, examines the science behind the results to establish what really works and offers a roadmap for a new, more restful and balanced life.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Pain: A Political History
دانلود کتاب Dialog im Reaktionsrepertoire von WTO und G7/G8: Die Einrichtung von deliberativen Dialogforen in Reaktion auf Protest
دانلود کتاب Réussir son affiliation : Comment gagner de l'argent avec Internet
