دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The art of extreme self-care: 12 practical and inspiring ways to love yourself more
دانلود کتاب هنر مراقبت شدید از خود: 12 روش عملی و الهام بخش برای دوست داشتن بیشتر خود
مشخصات کتاب
The art of extreme self-care: 12 practical and inspiring ways to love yourself more
ویرایش: [Second edition]
نویسندگان: Richardson. Cheryl
سری:
ISBN (شابک) : 9781401952488, 9781788174350
ناشر: Hay House
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: xxvii, 143 pages ; 22 cm
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The art of extreme self-care: 12 practical and inspiring ways to love yourself more به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هنر مراقبت شدید از خود: 12 روش عملی و الهام بخش برای دوست داشتن بیشتر خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب هنر مراقبت شدید از خود: 12 روش عملی و الهام بخش برای دوست داشتن بیشتر خود
"این نسخه به روز کتاب راهنمای پرفروش شریل، هنر مراقبت شدید از خود، پیام او را به شیوه ای تازه و قانع کننده برای خوانندگان به ارمغان می آورد. برنامه عملی و کنش محور او 12 استراتژی را برای تغییر زندگی شما یک ماه در یک زمان بیان می کند. ، هر کدام شما را به چالش می کشد تا یک رفتاری را تغییر دهید که مسیر شما را مسدود می کند. فصول شامل \"پایان دادن به میراث محرومیت\" \"دست های خود را از چرخ بردارید\" \"لیست بدون مطلق\" و \"آیا مزه این عصبانیت خوب است؟\" (نکته: واقعاً اینطور نیست.)\"--؛ به میراث محرومیت پایان دهید - آینه، آینه روی دیوار - بگذارید ناامیدتان کنم - قدرت ریتم و روال - - دست‌هایتان را از روی فرمان بردارید - لیست بدون مطلق - فضای عاشق روح - شما خیلی حساس هستید - زمان تنظیم - آیا این عصبانیت مزه خوبی دارد؟ - بیدار شو! - کیت کمک های اولیه خود مراقبتی شدید شما.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"This updated edition of Cheryl's best-selling handbook The Art of Extreme Self-Care brings her message home to readers in a fresh and compelling way. Her practical, action-oriented program outlines 12 strategies to transform your life one month at a time, each one challenging you to alter one behavior that's blocking your path. Chapters include "End the Legacy of Deprivation," "Take Your Hands off the Wheel," "The Absolute No List," and "Does That Anger Taste Good?" (Hint: it really doesn't.)"--;End the legacy of deprivation -- Mirror, mirror on the wall -- Let me disappoint you -- The power of rhythm and routine -- Take your hands off the wheel -- The absolute no list -- Soul-loving space -- You're so sensitive -- Tune-up time -- Does that anger taste good? -- Wake up! -- Your extreme self-care first-aid kit.
فهرست مطالب
End the legacy of deprivation --
Mirror, mirror on the wall --
Let me disappoint you --
The power of rhythm and routine --
Take your hands off the wheel --
The absolute no list --
Soul-loving space --
You're so sensitive --
Tune-up time --
Does that anger taste good? --
Wake up! --
Your extreme self-care first-aid kit.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Fundamentals Of Managerial Economics
دانلود کتاب Sacramento's Streetcars
دانلود کتاب Expression in the performing arts
