دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Anti-Diet Workbook: Break the Diet Cycle, Practice Intuitive Eating, and Live with Total Food Freedom
دانلود کتاب کتاب کار ضد رژیم غذایی: چرخه رژیم غذایی را بشکنید، غذا خوردن شهودی را تمرین کنید و با آزادی کامل غذا زندگی کنید
مشخصات کتاب
The Anti-Diet Workbook: Break the Diet Cycle, Practice Intuitive Eating, and Live with Total Food Freedom
ویرایش:
نویسندگان: Brandy Minks
سری:
ISBN (شابک) : 9781646043217, 0323074469
ناشر: Ulysses Press
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 772 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 71,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Anti-Diet Workbook: Break the Diet Cycle, Practice Intuitive Eating, and Live with Total Food Freedom به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب کار ضد رژیم غذایی: چرخه رژیم غذایی را بشکنید، غذا خوردن شهودی را تمرین کنید و با آزادی کامل غذا زندگی کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب کار ضد رژیم غذایی: چرخه رژیم غذایی را بشکنید، غذا خوردن شهودی را تمرین کنید و با آزادی کامل غذا زندگی کنید
رژیم های غذایی مضر و دوچرخه سواری با وزن را کنار بگذارید،
یاد بگیرید به بدن خود احترام بگذارید و به طور مستقیم با این
کتاب کار ساده غذا بخورید.
آیا تا به حال احساس کرده اید که در چرخه رژیم گرفتار شده اید؟ آیا می بینید که بین پرخوری و رژیم گرفتن در حال چرخش هستید؟ آیا وزن شما مرتباً در نوسان است؟ مطالعات جدید تاثیرات منفی باورنکردنی رژیم غذایی و دوچرخه سواری بر بدن را نشان داده است. با کتاب کار ضد رژیم غذایی، می توانید کنترل عادات غذایی خود را دوباره به دست آورید و زندگی خود را بازگردانید! در داخل میتوانید موارد زیر را پیدا کنید:
اطلاعاتی در مورد مضرات رژیم غذایی و صنعت کاهش وزن
اصول کلیدی برای غذا خوردن بصری
فضایی برای ردیابی سفر خود از رژیمگیر به ضد رژیم غذایی
و خیلی چیزهای دیگر!
این کتاب اولین گام عالی برای ارزیابی مجدد رابطه شما با غذا و کنترل سلامت شما است. کتاب کار ضد رژیم که توسط یک متخصص تغذیه ثبت شده و متخصص تغذیه بصری نوشته شده است، به شما کمک می کند تا عاداتی برای یک عمر سلامتی، شادی و آزادی غذایی ایجاد کنید.
آیا تا به حال احساس کرده اید که در چرخه رژیم گرفتار شده اید؟ آیا می بینید که بین پرخوری و رژیم گرفتن در حال چرخش هستید؟ آیا وزن شما مرتباً در نوسان است؟ مطالعات جدید تاثیرات منفی باورنکردنی رژیم غذایی و دوچرخه سواری بر بدن را نشان داده است. با کتاب کار ضد رژیم غذایی، می توانید کنترل عادات غذایی خود را دوباره به دست آورید و زندگی خود را بازگردانید! در داخل میتوانید موارد زیر را پیدا کنید:
این کتاب اولین گام عالی برای ارزیابی مجدد رابطه شما با غذا و کنترل سلامت شما است. کتاب کار ضد رژیم که توسط یک متخصص تغذیه ثبت شده و متخصص تغذیه بصری نوشته شده است، به شما کمک می کند تا عاداتی برای یک عمر سلامتی، شادی و آزادی غذایی ایجاد کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Ditch harmful fad diets and weight cycling, learn to respect
your body, and eat intuitively with this easy-to-use
workbook.
Have you ever felt trapped in the diet cycle? Do you find yourself swinging back and forth between binging and dieting? Does your weight fluctuate regularly? New studies have shown the incredible negative impacts dieting and weight-cycling have on the body. With The Anti-Diet Workbook, you can regain control over your eating habits and get your life back! Inside you'll find:
Information on the harms of dieting and the weight-loss
industry
Key principles for intuitive eating
Space to track your journey from dieter to anti-dieter
And much more!
This book is a great first step in reevaluating your relationship with food and taking control of your health. Written by a registered dietician nutritionist and intuitive eating expert, The Anti-Diet Workbook will help you build habits for a lifetime of health, happiness, and food freedom.
Have you ever felt trapped in the diet cycle? Do you find yourself swinging back and forth between binging and dieting? Does your weight fluctuate regularly? New studies have shown the incredible negative impacts dieting and weight-cycling have on the body. With The Anti-Diet Workbook, you can regain control over your eating habits and get your life back! Inside you'll find:
This book is a great first step in reevaluating your relationship with food and taking control of your health. Written by a registered dietician nutritionist and intuitive eating expert, The Anti-Diet Workbook will help you build habits for a lifetime of health, happiness, and food freedom.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Kingdom of Women: Life, Love and Death in China’s Hidden Mountains
دانلود کتاب Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition
دانلود کتاب Interacción electromagnética : teoría clásica
دانلود کتاب Macroalgas de Pucusana. Guía de Campo
