دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation
دانلود کتاب آناتومی کشش نمای کلی مصور شما به انعطاف پذیری و همچنین توانبخشی آسیب
مشخصات کتاب
The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation
ویرایش:
نویسندگان: Toussaint. Varda
سری:
ناشر: UNKNOWN
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 400
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 33 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 81,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب The Anatomy Of Stretching Your Illustrated Overview To Flexibility And Also Injury Rehabilitation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آناتومی کشش نمای کلی مصور شما به انعطاف پذیری و همچنین توانبخشی آسیب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی کشش نمای کلی مصور شما به انعطاف پذیری و همچنین توانبخشی آسیب
استرس و اضطراب های متعدد زندگی معاصر – چه ناشی از بازی های ورزشی بیش از حد، فشار و یا استفاده بیش از حد از نوآوری – به طور قابل توجهی بر بدن تأثیر می گذارد. علائم و نشانهها از درد عضلانی و درد گرفته تا فشار دادن اعصاب تا نیازهای ویژه طولانیمدت اضافی، از جمله آسیبهای شدید بدن متفاوت است. یکی از ابزارهای ایمن و سریع برای مقابله با مشکل، از طریق یک درمان ساده است که می تواند در هر مکان، هر زمان و همچنین بدون تجهیزات خاص انجام شود: کشش. این نسخه کاملاً جدید از کتاب بسیار محبوب برد واکر در مورد این موضوع، 135 تمرین کششی متمایز را ارائه میکند که برای کمک به اصلاح بدن و انعطافپذیری، سالمتر و همچنین آرامشبخشتر کردن آن ایجاد شده است. راهنما با خلاصهای واضح و کامل از مفاهیم حیاتی آرایش و همچنین فیزیولوژی، مزایای کشش، اشکال مختلف کشش، دستورالعملهایی برای به خاطر سپردن، و همچنین نحوه صحیح کشش شروع میشود. همچنین بر روی انواع کششهایی متمرکز میشود که در تسکین یا توانبخشی آسیبهای فعالیتهای ورزشی خاص بسیار ارزشمند هستند. The Makeup of Stretching که بر اساس اجزای بدن سازماندهی شده است، تمرینات کششی را در یک طراحی ثابت همراه با تصاویر آناتومیک تمام رنگی ارائه می دهد. این نسخه جدید که به همان اندازه برای طرفداران تناسب اندام، ورزشکاران حرفه ای حرفه ای یا آماتور، قطارها و همچنین مربیان شخصی، و پزشکان مراقبت های پزشکی ارزشمند است، دارای 20 امتداد جدید است. افزایش جزئیات فیزیولوژی و همچنین آناتومی. و یک سیستم شماره گذاری اصلاح شده که ارجاع کشش ها را بسیار آسان تر می کند. یک آپاندیس گسترده شامل یک منطقه منابع بسیار طولانی تر و همچنین یک نمودار مفید است که پنج کشش اصلی را برای هر آسیب ورزش و فعالیت های ورزشی توصیف می کند.
