دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat
دانلود کتاب رژیم غذایی آنابولیک: برای از دست دادن چربی بدن ، وزن خود را افزایش دهید
مشخصات کتاب
The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: Laith Doory
سری:
ناشر:
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 136
[104]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 667 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 63,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Anabolic Diet: Gain Weight to Lose Body Fat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی آنابولیک: برای از دست دادن چربی بدن ، وزن خود را افزایش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی آنابولیک: برای از دست دادن چربی بدن ، وزن خود را افزایش دهید
بسیاری از مردان جوان که بدن سازی را شروع می کنند ، بسیار وسوسه
می شوند که از استروئیدهای آنابولیک استفاده کنند ، عمدتاً به این
دلیل که به نظر می رسد همه افراد دارای بدن فوق العاده خوب آنها
را می گیرند. با این حال ، آسیب طولانی مدت به سلامتی با توجه به
سوء استفاده استروئید به خوبی ثبت شده است ، که تقاضای زیادی برای
گزینه ها و راهبردهای طبیعی ایجاد می کند. این جایی است که ایده
های مندرج در این کتاب به نمایش در می آیند. چند مورد از هر
شایستگی یک شبه ایجاد می شود. به عنوان کسی که بیش از 30 سال است
که در حال تمرین وزنه برداری است ، من در آن زمان اطلاعات زیادی
را بدست آورده ام ، که آرزو می کنم در ابتدا داشته باشم. شما آن
را نامگذاری می کنید. با این حال ، اکثر مردم فکر می کنند که من
هنوز در سی سالگی ام هستم ، بنابراین باید کاری درست انجام دهم.
رژیم مندرج در این کتاب ممکن است همان دستاوردهای عظیم حاصل از یک
بدنساز حرفه ای را که از چرخه ها و پشته های استروئیدی استفاده می
کند ، به شما ندهد ، اما با این وجود باید به شما کمک کند تا به
شما در دستیابی به آنچه فکر می کردید بدون کمک مصنوعی باشد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Many young men who start bodybuilding are very tempted to use
anabolic steroids, mainly because everybody with an
exceptionally good body would appear to be taking them.
However, the long-term damage to health with regard to steroid
abuse is well documented, which creates a huge demand for
natural alternatives and strategies. This is where the ideas
set out in this book come to the fore.
Any good diet should take on board the principals of earlier
diets and refine them. Few things of any merit are created
overnight. As somebody who has been weight training for over 30
years, I have garnered a lot of information in that time, which
I wish I had had at the outset.
Being in my fifties with a huge appetite and a propensity to
put on weight, I have tried over the years almost every diet
under the sun: the Hay diet, the Atkins diet, the ketogenic
diet, alternate-day fasting, calorie counting; you name it.
However, most people think I am still in my thirties, so I must
be doing something right.
My aim for writing this book is to enlighten the reader with
regards to the broad subjects of bodybuilding, fitness and
health in a succinct and well thought-out manner without
resorting to too much technical jargon or too many personal
narratives. The regimen set out in this book may not give you
the same massive gains achieved by a professional bodybuilder
who uses steroid cycles and stacks, but nevertheless it should
go a long way to helping you achieve what you thought was
impossible without artificial help.
Unlike anabolic steroids and bioidentical hormones, your own
hormones cost nothing and do not come with a health warning.
With this regimen, you should be able to optimize your natural
potential by manipulating your own hormones with food combining
and various supplements.
The anabolic diet is highly adaptable, there is no calorie
counting, you can eat almost anything you want and you never
have to go hungry, but you will need to be painstaking. Nothing
in life is that easy.
Do not underestimate the latent power within you. Picture how
you wish to look and know that it is attainable. If you have
the key, you can open the door to the new you.
