مشخصات کتاب

The Alkaline Diet for Beginners: Understand PH, Eat Well, and Reclaim Your Health

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Jennifer Koslo  
سری:  
ISBN (شابک) : 1623158141, 9781623158149 
ناشر: Rockridge Press 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب The Alkaline Diet for Beginners: Understand PH, Eat Well, and Reclaim Your Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی قلیایی برای مبتدیان: PH را درک کنید، خوب غذا بخورید و سلامت خود را به دست آورید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی قلیایی برای مبتدیان: PH را درک کنید، خوب غذا بخورید و سلامت خود را به دست آورید

PH در بدن چگونه کار می کند؟ خوردن غذای قلیایی چه تاثیری دارد؟ بارژیم غذایی قلیایی برای مبتدیان، کشف کنید که چگونه می توانید بدن خود را به حالت طبیعی خود بازگردانید و خود را در مسیر سلامتی مطلوب قرار دهید.

خوردن مواد غذایی مغذی باعث حفظ سلامتی می شود. شیمی بدن شما در تعادل و احساس عالی است. وقتی چیزی با سلامت داخلی ما درست نباشد، اثرات آن می تواند از طریق علائم ویرانگر مانند بیماری مزمن و خستگی ظاهر شود. اما با شیوع تبلیغات فعلی در مورد مواد غذایی سالم، چگونه می‌توانیم بفهمیم کدام غذاها واقعاً -مغذی-----و علاوه بر این، کدام یک برای بدن منحصر به فرد ما مناسب هستند؟

در کار حرفه‌ای او به عنوان یک جنیفر کوسلو، متخصص تغذیه ثبت شده، با سهم عادلانه خود از شرایط بهداشتی نگران کننده مواجه شده است و از نزدیک نتایج مثبت و ترمیمی رژیم قلیایی را دیده است. دررژیم غذایی قلیایی برای مبتدیان، کوسلو صحبت های گیج کننده ای را که در اینترنت یافت می شود کاهش می دهد و رژیم غذایی قلیایی را از دیدگاه علم تغذیه توضیح می دهد. نیمه دومرژیم غذایی قلیایی برای مبتدیان100 دستور غذای ابتکاری، خوشمزه و کاملا قلیایی را ارائه می دهد تا شما را برای پختن غذای قلیایی بعدی خود راضی و هیجان زده نگه دارد.

شروع به متفاوت غذا خوردن می تواند دلهره آور باشد. بارژیم غذایی قلیایی برای مبتدیانشما متوجه خواهید شد که pH چگونه در بدن شما کار می کند، مقادیر pH غذاهای خاص، و چگونه خوردن غذای قلیایی می تواند خوشمزه و مغذی باشد. شروع هر کاری برای اولین بار می تواند دلهره آور باشد.رژیم غذایی قلیایی برای مبتدیانبا اطلاعات مفیدی برای شروع کار را آسان می کند، مانند:


کامل، علمی توضیحات اثبات شده برای اینکه رژیم قلیایی دقیقاً چه چیزی را می تواند - و چه چیزی نمی تواند - در مورد سلامتی شما تغییر دهد
نمونه ای از برنامه غذایی چهار هفته ای رژیم قلیایی که حدس زدن آنچه را که باید بخورید را از بین می برد
نکاتی برای زمانی که غذای مصرفی خود را آماده نمی‌کنید رژیم قلیایی را رعایت کنید
دستورالعمل‌های رژیم قلیایی که حاوی مواد تازه، سالم و بسیار قلیایی است
رژیم غذایی قلیایی برای مبتدیانارائه می‌کند غذای سفره شما یک لقمه طعم دار و قلیایی با دستور العمل هایی مانند: لوبیا وانیلی و دارچین گرانولا، کلم بروکلی پنیری، سالاد کنگر برشته با کنجد کنجد، سوپ پیاز فرانسوی و کلم پیچ، عدس و سیب زمینی شیرین تاکو، سبزیجات و سبزیجات قارچ پورتوبلو، و بیشتر

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

How does pH work in the body? What is the effect of eating alkaline food? Discover how you can restore your body to its natural state and set yourself on a path to optimal health withThe Alkaline Diet for Beginners.

Eating nutritious food keeps your body's chemistry in balance and feeling great. When something is not right with our internal health, the effects can manifest through devastating symptoms like chronic illness and fatigue. But with the prevalence of current health-food hype, how do we know which foods really are -nutritious---and moreover, which ones are right for our unique bodies?

In her professional work as a registered dietician Jennifer Koslo has encountered her fair share of troubling health conditions and has seen first hand the positive, restorative results of the alkaline diet. InThe Alkaline Diet for Beginners,Koslo cuts through the confusing chatter that can be found on the Internet and explains the alkaline diet from a nutritional science-based perspective. The second half ofThe Alkaline Diet for Beginners,offers 100 innovative, tasty, and completely alkaline recipes to keep you satisfied and excited to cook your next alkaline meal.

Beginning to eat differently can be daunting. WithThe Alkaline Diet for Beginnersyou'll understand how pH works in your body, the pH values of specific foods, and how eating alkaline food can be delicious as well as nourishing. Starting anything for the first time can be daunting.The Alkaline Diet for Beginnersmakes it easy with useful information for getting started, such as:


Thorough, scientifically proven explanations for exactly what the alkaline diet can--and can't--change about your health
A sample four-week Alkaline Diet meal plan that takes the guess work out of what to eat
Tips for sticking with the Alkaline Diet when you're not preparing the food you're eating
Alkaline diet recipes that feature fresh, healthy, highly alkaline ingredients
The Alkaline Diet for Beginnersdelivers nutrition to your table one flavorful, alkaline bite at a time with recipes like: Vanilla Bean & Cinnamon Granola, Cheesy Broccoli Bites, Roasted Artichoke Salad with Sesame Seed Vinaigrette, French Onion & Kale Soup, Lentil & Sweet Potato Taco Wraps, Veggie-Stuffed Portobello Mushrooms, and more

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Muero por dentro

دانلود کتاب Passages 1 Workbook

دانلود کتاب The mindfulness workbook for addiction : a guide to coping with the grief, stress and anger that trigger addictive behaviors

دانلود کتاب Literacy and the Bilingual Learner: Texts and Practices in London Schools

دانلود کتاب Elements of the Nature and Properties of Soils, 4/e