دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Alexander Technique in Everyday Life
دانلود کتاب تکنیک اسکندر در زندگی روزمره
مشخصات کتاب
The Alexander Technique in Everyday Life
ویرایش:
نویسندگان: Jonathan Drake
سری:
ISBN (شابک) : 9780722532904, 0722532903
ناشر: Thorsons Pub
سال نشر: 1996
تعداد صفحات: 146
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 39 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 55,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Alexander Technique in Everyday Life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تکنیک اسکندر در زندگی روزمره نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تکنیک اسکندر در زندگی روزمره
تکنیک الکساندر به ما می آموزد که چگونه ذهن و بدن را به طور مؤثر هماهنگ کنیم تا تفکر ما روشن شود و حرکت سبک تر، آزادتر و آسان تر شود. استفاده از این تکنیک می تواند به شما در پیشگیری و کاهش درد کمر و گردن، شرایط مرتبط با استرس، آسیب های ورزشی، افسردگی، اضطراب، آسم و سایر اختلالات تنفسی، RSI، فشار خون بالا، مشکلات مفصلی و مشکلات گوارشی کمک کند. این نسخه کاملاً اصلاح‌شده و به‌روز شده (که قبلاً به‌عنوان Body Know-How منتشر شده بود) نگاهی روشن و کامل به نحوه استفاده از تکنیک در زندگی روزمره‌تان برای افزایش سلامتی و رفاه ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Alexander Technique teaches us how to co-ordinate mind and body effectively so that our thinking can be clarified and movement becomes lighter, freer and easier. Using the Technique can help you prevent and alleviate back and neck pain, stress-related conditions, sports injuries, depression, anxiety, asthma and other respiratory disorders, RSI, hypertension, joint problems, and gastro-intenstinal problems. This fully revised and updated edition (previously published as Body Know-How) offers a clear and thorough look at how you can use the Technique in your daily life to enhance your health and well-being.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The literature of reconstruction: authentic fiction in the new millennium
دانلود کتاب Isotopes in Heterogeneous Catalysis
دانلود کتاب On the stability of properly-degenerate hamiltonian systems with two degrees of freedom
