دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Advanced Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider
دانلود کتاب راهنمای آموزش پیشرفته دوچرخه سوار: تناسب اندام و مهارت برای هر موتورسوار
مشخصات کتاب
The Advanced Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider
ویرایش: نویسندگان: Luke Edwardes-Evans, Guy Andrews, Gerard Brown سری: ISBN (شابک) : 1408108704, 9781408108703 ناشر: A & C Black Publishers Ltd سال نشر: 2010 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The Advanced Cyclist's Training Manual: Fitness and Skills for Every Rider به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب راهنمای آموزش پیشرفته دوچرخه سوار: تناسب اندام و مهارت برای هر موتورسوار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای آموزش پیشرفته دوچرخه سوار: تناسب اندام و مهارت برای هر موتورسوار
کتاب راهنمای آموزش دوچرخه سواران پیشرفته به دنبال کتابچه راهنمای آموزش دوچرخه سواران موفق است و خوانندگان را به سطح بعدی می برد. این کتاب چه به صورت رقابتی و چه برای تفریح، برای کمک به افراد در تحقق اهدافشان طراحی شده است و شامل اطلاعاتی در مورد مسابقات جاده ای، تایم تریل، پیست، کراس کانتری، سیکلو کراس و دوچرخه سواری است. این تمرین در خارج از فصل را پوشش می دهد و نحوه رسیدن به اوج در زمان مناسب را توضیح می دهد. راهنمای گام به گام در مورد بهبود تکنیک، استقامت و سرعت، و توصیههای زیادی در مورد عناصر مهم مانند تغذیه و اجتناب از صدمات وجود دارد. با عکاسی اکشن خیرهکننده و پر از نکات، مصاحبهها و گزارشهای آموزشی از برخی از بهترین سوارکاران حرفهای جهان به تصویر کشیده شده است. این راهنمای روشنگر به شما کمک می کند تا اهداف خود را شکست دهید و بیشتر از دوچرخه سواری خود بهره ببرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The Advanced Cyclist's Training Manual follows on from the successful Cyclist's Training Manual, taking readers to the next level. Whether riding competitively or for pleasure, this book is designed to help people realise their goals and includes information on road racing, time trial, track, cross-country, cyclo-cross and cyclo-sportive. It covers training through the off-season and explains how to peak at the right time. There is step by step guidance on improving technique, endurance and speed, and plenty of advice on important elements like nutrition and avoiding injuries.Illustrated with stunning action photography and full of tips, interviews and training logs from some of the world's best pro riders, this insightful guide will help you beat your goals and get more from your cycling.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Surviving Bhopal: Dancing Bodies, Written Texts, and Oral Testimonials of Women in the Wake of an Industrial Disaster (Palgrave Studies in Oral History)
دانلود کتاب GLIM 82: Proceedings of the International Conference on Generalised Linear Models
دانلود کتاب Інструктивно-методичні поради щодо впровадження діючих чинних програм розвитку дитини дошкільного віку
