دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: روانشناسی ویرایش: Paperback نویسندگان: Suzette Glasner-Edwards سری: ISBN (شابک) : 1626252785, 9781626252783 ناشر: New Harbinger Publications سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 423 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Addiction Recovery Skills Workbook: Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب مهارت های بازیابی اعتیاد: تغییر رفتارهای اعتیاد آور با استفاده از تکنیک های CBT، ذهن آگاهی و مصاحبه انگیزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آیا اعتیاد شما کنترل زندگی شما را در دست گرفته است؟ این کتاب
یک برنامه هفت مرحله ای یکپارچه را ارائه می دهد تا به شما کمک
کند تا در نهایت یک بار برای همیشه بر اعتیاد به مواد مخدر و الکل
غلبه کنید.
اگر با اعتیاد مبارزه می کنید، جستجوی درمان اولین قدم قدرتمند و
مثبت به سوی نهایی است. بهبود. اما درک درستی از علل اعتیاد -
مانند احساس درماندگی یا از دست دادن کنترل - نیز برای بهبودی
بسیار مهم است. در این کتاب، سوزت گلاسنر-ادواردز، متخصص اعتیاد،
تکنیکهای مبتنی بر شواهد را ارائه میکند که شامل درمان شناختی
رفتاری (CBT)، مصاحبه انگیزشی، و پیشگیری از عود مبتنی بر ذهن
آگاهی است تا به شما کمک کند رفتارهای اعتیادآور خود را پشت سر
بگذارید.
در ادامه در راه طولانی بهبودی اعتیاد، به ابزارهای زیادی نیاز
دارید که به شما کمک کند هوشیار بمانید و به مقصد برسید. به همین
دلیل است که این اولین کتابی است که تکنیکهای انگیزشی اثباتشده،
CBT و استراتژیهای مبتنی بر ذهن آگاهی را ترکیب میکند تا به شما
کمک کند تا برنامه بهبودی منحصربهفرد خود را ایجاد کنید. این
کتاب را می توان به تنهایی یا به عنوان کمکی برای توانبخشی یا
درمان استفاده کرد. این کتاب همچنین یک منبع فوقالعاده برای
عزیزان و متخصصان معتاد میسازد.
اگر آمادهاید اولین قدم مهم به سوی بهبودی را بردارید، این کتاب
میتواند به شما کمک کند تا اعتیاد خود را شکست دهید و به زندگی
خود بازگردید. زندگی کامل و معنادار
Is your addiction taking control of your life? This book
provides an integrative, seven-step program to help you finally
overcome drug and alcohol addiction, once and for all.
If you struggle with addiction, seeking treatment is a
powerful, positive first step toward eventual recovery. But
gaining an understanding of the causes of addiction-such as
feelings of helplessness or loss of control-is also crucial for
recovery. In this book, addiction expert Suzette
Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing
cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing,
and mindfulness-based relapse prevention to help you move past
your addictive behaviors.
On the long road to addiction recovery, you need as many tools
as possible to help you stay sober and reach your destination.
That's why this is the first book to combine research-proven
motivational techniques, CBT, and mindfulness-based strategies
to help you create your own unique recovery plan. The book can
be used on its own or as an adjunct to rehab or therapy. It
also makes a wonderful resource for loved ones and
professionals treating addiction.
If you're ready to take that important first step toward
recovery, this book can help you beat your addiction and get
back to living a full, meaningful life.