The ACT Practitioner’s Guide to the Science of Compassion: Tools for Fostering Psychological Flexibility

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در درمان مجموعه ای از اختلالات، از جمله اعتیاد، افسردگی، اضطراب، آسیب رساندن به خود، اختلالات خوردن و غیره ثابت شده است. شواهد نشان می‌دهد که تمرین‌های ذهن‌آگاهی و پذیرش به مراجع کمک می‌کند تا با لحظه لحظه ارتباط برقرار کند، ارزش‌های واقعی خود را آشکار کند و متعهد به تغییر مثبت باشد. اما آیا می‌دانستید که تمرین‌های متمرکز بر شفقت نیز می‌توانند انعطاف‌پذیری روان‌شناختی مراجع را تا حد زیادی افزایش دهند؟

بیشتر و بیشتر، درمانگران در می‌یابند که عمل شفقت هم نسبت به خود و هم نسبت به دیگران می‌تواند منجر به افزایش عاطفی و احساسی شود. بهزیستی فیزیکی، افزایش تحمل پریشانی و طیف وسیع تری از پاسخ های موثر به موقعیت های استرس زا. یکی از بهترین مزایای روش‌های متمرکز بر شفقت این است که به راحتی می‌توان آنها را در یک رویکرد ACT ادغام کرد.

افزودنی مهم به کتابخانه هر حرفه‌ای ACT، راهنمای ACT Practitioner's Science of Compassion < /I> مزایای شفابخش عاطفی تمرین‌های متمرکز بر شفقت را هنگامی که در درمان سنتی پذیرش و تعهد (ACT) اعمال می‌شود، بررسی می‌کند. این کتاب مفهوم‌سازی موردی، ارزیابی‌ها و کاربردهای مستقیم بالینی را ارائه می‌کند که ACT، روان‌درمانی تحلیلی عملکردی، و درمان متمرکز بر شفقت را برای بهبود عملکرد بالینی شما یکپارچه می‌کند.

این اولین کتاب در بازار است که یک کتاب درونی ارائه می‌کند. بحث عمیق ترحم در زمینه ACT و سایر علوم رفتاری. مدل درمان یکپارچه در این کتاب ابزارها و فرآیندهای فرا تشخیصی قدرتمندی را ارائه می‌کند که اساساً پل‌هایی را بین درمان‌ها ایجاد می‌کنند. اگر برای طیف وسیعی از تکنیک‌های جدید و به راحتی ادغام می‌شوند که می‌تواند برای انواع کاربردهای درمانی استفاده شود، آماده هستید، این راهنما بسیار مفید خواهد بود. و اگر به دنبال تقویت تجربه قبلی خود در مورد درمان های شناختی و رفتاری هستید، این کتاب به تقویت جلسات درمانی خود با مشتریان و افزایش انعطاف پذیری روانی آنها کمک می کند.

Acceptance and commitment therapy (ACT) is proven effective in the treatment of an array of disorders, including addiction, depression, anxiety, self-harm, eating disorders, and more. Evidence shows that mindfulness and acceptance exercises help clients connect with the moment, uncover their true values, and commit to positive change. But did you know that compassion focused exercises can also greatly increase clients’ psychological flexibility?

More and more, therapists are finding that the act of compassion—both towards oneself and towards others—can lead to greater emotional and physical well-being, increased distress tolerance, and a broader range of effective responses to stressful situations. One of the best advantages of compassion focused methods is how easily they can be integrated into an ACT approach.

An important addition to any ACT professional’s library, The ACT Practitioner’s Guide to the Science of Compassion explores the emotionally healing benefits of compassion focused practices when applied to traditional acceptance and commitment therapy (ACT). This book offers case conceptualization, assessments, and direct clinical applications that integrate ACT, functional analytic psychotherapy, and compassion focused therapy to enhance your clinical practice.

This is the first book on the market to provide an in-depth discussion of compassion in the context of ACT and other behavioral sciences. The integrative treatment model in this book provides powerful transdiagnostic tools and processes that will essentially build bridges across therapies. If you are ready for a new, easily integrated range of techniques that can be used for a variety of treatment applications, this guide will prove highly useful. And if you are looking to build on your previous experience with cognitive and behavioral therapies, this book will help to enhance your treatment sessions with clients and increase their psychological flexibility.