دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The A to Z of Mindfulness: Simple Ways to Be More Present Every Day
دانلود کتاب A تا Z ذهن آگاهی: راه های ساده برای حضور بیشتر هر روز
مشخصات کتاب
The A to Z of Mindfulness: Simple Ways to Be More Present Every Day
ویرایش:
نویسندگان: Anna Barnes
سری:
ISBN (شابک) : 9781524869090, 2020942159
ناشر: Andrews McMeel Publishing
سال نشر: 2021
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 20 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The A to Z of Mindfulness: Simple Ways to Be More Present Every Day به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب A تا Z ذهن آگاهی: راه های ساده برای حضور بیشتر هر روز نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب A تا Z ذهن آگاهی: راه های ساده برای حضور بیشتر هر روز
قدر چیزهای کوچک را بدانید، به قدرت شخصی خود
باور و ارتباط با طبیعت با استفاده از این پرایمر
ذهن آگاهی ساده و به زیبایی نشان داده شده است. b>
L برای گوش دادن است
T برای شکرگزاری است
V برای تجسم است
از پذیرش افکارتان تا بزرگنمایی تمرکزتان به داخل و خارج کردن،
A to Z of Mindfulness کنجکاوی شما را در مورد طیف گسترده
ای از موضوعات ذهن آگاهی تحریک می کند و شما را تشویق می کند که
آنها را با اعلان های تعاملی و فعالیت های بازتابی تمرین کنید.
نقاشی‌های آبرنگ روشن و طراحی جذاب، تجربه خواندن آرام‌بخشی را
ایجاد می‌کنند، در حالی که نقل قول‌ها و مانتراها دوز کاملی از
الهام را ارائه می‌دهند. گاهی اوقات ملموس و مفید، گاهی گسترده و
انگیزشی، A تا Z of Mindfulness کتابی ترسناک است که تضمین
شده است تمرین تمرکز حواس هر کسی را تقویت کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Appreciate the little things, believe in your
personal power, and connect with nature using this
simple and beautifully illustrated mindfulness
primer.
L is for Listening
T is for Thankfulness
V is for Visualization
From accepting your thoughts to zooming your focus in and out,
The A to Z of Mindfulness will spark your curiosity
about a wide variety of mindfulness subjects and encourage you
to practice them with interactive prompts and reflective
activities. Bright watercolor paintings and charming design
make for a calming reading experience, while quotes and mantras
provide the perfect dose of inspiration. Sometimes concrete and
helpful, sometimes broad and motivational, The A to Z of
Mindfulness is an unintimidating book guaranteed to fuel
anyone’s mindfulness practice.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Scala high performance programming leverage Scala and the functional paradigm to build performant software
دانلود کتاب Apple Aperture 3: A Workflow Guide for Digital Photographers
دانلود کتاب The Chronoscopic Society: Globalization, Time and Knowledge in the Network Economy (Digital Formations)
دانلود کتاب The Clause in English: In Honour of Rodney Huddleston
