دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Bennie Suellentrop
سری:
ناشر: UNKNOWN
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 248
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 21 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب The 90-Day Workouts Program: Build Muscle And Sculpt Your Body In 90 Days: Home Workout به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه تمرینی 90 روزه: عضله سازی کنید و بدن خود را در 90 روز مجسمه کنید: تمرین در منزل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
طولانی و قوی زندگی کنید - تمرینات وزنه موثر در 90 روز برای افراد در هر سطح تناسب اندام! این کتاب تمرین خانگی شامل: - مشاوره حرفه ای - نویسنده، مربی جولی، به مدت 12 سال رقابت کرد و از یک ورزشکار آماتور به یک مدل تناسب اندام حرفه ای در راه فارغ التحصیل شد. - آموزش فرم کامل - تصاویر آموزنده شما را با خیال راحت در هر تمرین راهنمایی می کند. - آموزش کارآمد - نظریه انجام کمترین تعداد تمرین برای بیشترین تأثیر را کشف کنید. با این کتاب شگفت انگیز از قدرت و سرزندگی خود تا آخر عمر محافظت کنید!