دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 90-Day Fitness Challenge: A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss
دانلود کتاب چالش تناسب اندام 90 روزه: برنامه ای اثبات شده برای سلامتی بهتر و کاهش وزن پایدار
مشخصات کتاب
The 90-Day Fitness Challenge: A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss
ویرایش:
نویسندگان: Phil Parham. Amy Parham
سری:
ISBN (شابک) : 0736929495, 9780736929493
ناشر: Harvest House Publishers
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 32,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 90-Day Fitness Challenge: A Proven Program for Better Health and Lasting Weight Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چالش تناسب اندام 90 روزه: برنامه ای اثبات شده برای سلامتی بهتر و کاهش وزن پایدار نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چالش تناسب اندام 90 روزه: برنامه ای اثبات شده برای سلامتی بهتر و کاهش وزن پایدار
فیل و امی پرهام، شرکت کنندگان در بزرگترین بازنده NBC، کتابی مبتنی بر ایمان، آموزنده و انگیزشی ارائه می دهند که آنهایی را که با چالش های وزن مواجه هستند تشویق می کند تا زندگی خود را برای همیشه متحول کنند و رویاهای خود را برای سالم تر، شادتر و متناسب تر زندگی کنند. این یک کتاب رژیم غذایی برای تغییر موقت نیست، بلکه راهنمای تغییر دائمی است. چالش تناسب اندام 90 روزه، خوانندگان را تشویق می کند تا برنامه ای 90 روزه برای کاهش وزن دائمی را آغاز کنند، برنامه های غذایی سالم و ساده و کاربردی و برنامه های تناسب اندام، راه را برای ایجاد عادات غذایی بهتر و یک سبک زندگی فعال با ترکیب کتاب مقدس و اصول ایمان برای تشویق خوانندگان نشان می دهد. پرهام ها از تجربه شخصی خود از موانع تناسب اندام که خوانندگان دارای اضافه وزن با آن روبه رو هستند، می شناسند تا خدا را بخشی از سفر خود قرار دهند و از طریق خواندن صمیمانه و تشویق کننده روزانه عبادت انگیزه ایجاد کنند. با از دست دادن مجموعا 256 پوند، آنها در کنار خوانندگان می آیند تا در سفر 90 روزه خود به سمت سلامتی بهتر و کاهش وزن پایدار، الهام بخش، انگیزه و مهارت های زندگی عملی را ارائه دهند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Phil and Amy Parham, contestants on NBC’s The Biggest Loser, provide a faith-based, informative, and motivational book that will encourage those facing weight challenges to permanently transform their lives and live their dreams of being healthier, happier, and more fit. This is not a diet book for temporary change but a manual for permanent transformation. The 90-Day Fitness Challenge will encourage readers to embark on a 90-day program for permanent weight loss outline simple and practical healthy food and fitness plans point the way toward developing better eating habits and an active lifestyle incorporate Scripture and faith principles to encourage readers to make God a part of their journey provide motivation through heartfelt and encouraging daily devotional readings The Parhams know from personal experience the obstacles to fitness that overweight readers face. Having lost a combined total of 256 pounds, they come alongside readers to provide inspiration, motivation, and practical life skills on their 90-day journey toward better health and lasting weight loss.
