دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 9 Principles for a Lean & Defined Body: Expanded Version
دانلود کتاب 9 اصل برای بدن ناب و تعریف شده: نسخه گسترده
مشخصات کتاب
The 9 Principles for a Lean & Defined Body: Expanded Version
ویرایش: [2 ed.]
نویسندگان: Philip Hoffman
سری:
ناشر: Philip J. Hoffman
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 196
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 9 Principles for a Lean & Defined Body: Expanded Version به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 9 اصل برای بدن ناب و تعریف شده: نسخه گسترده نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 9 اصل برای بدن ناب و تعریف شده: نسخه گسترده
آیا برای حفظ بدن لاغر غذاهای مناسب می خورید؟
آیا می دانید کدام روش های تمرینی بدن شما را شکل می دهد و مشخص
می کند؟
چرا از بین بردن چربی های دائمی شکم اینقدر سخت است؟
آیا "غذاهای تقلب" واقعاً خوب است؟
اگر این مسائل به شما مربوط می شود، ممکن است متوجه شده باشید ...
حجم عظیم اطلاعات موجود دلهره آور و بسیار متناقض است! جای تعجب
نیست که آمریکایی ها با نتایج بسیار ضعیف به مبارزه با چربی ادامه
می دهند.
9 اصل برای یک ناب
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Are you eating the proper foods to maintain a lean body?
Do you know which training methods shape and define your
body?
Why is it so difficult to lose that persistent belly fat?
Are “cheat meals” really ok?
If these issues concern you, you may have noticed…the sheer
amount of available information is daunting, and so
contradictory! No wonder Americans continue to fight fat with
very poor results.
'The 9 Principles for a Lean & Defined Body' ends the confusion
once and for all. Within its pages, you’ll learn the tricks to
finally succeeding in your goal to develop a lean, defined
body.
Author Philip J. Hoffman, a veteran fat-loss expert, author,
trainer, sports nutritionist, former bodybuilder, and fitness
model with a master’s degree in biochemistry, reveals 9 key
principles based on decades of knowledge and experience.
Philip himself maintains an impressively lean and defined
physique, with less than 5% body fat, at the age of 53, and now
he shares his secrets with you.
Imagine…no more wasted time…no more useless effort…no more
frustration. Anyone, at any age, can take advantage the
HoffmanFit Lean Body Look principles and get results like never
before.
The 9 Principles for a Lean & Defined Body reveals:
• How to truly achieve the lean, sexy, defined body you’ve
always craved
• Which foods to buy and how to prepare fast, healthy meals in
advance
• Which exercises are most effective to stimulate fat-burning
hormones
• Which type of training burns fat and builds lean muscle
best
• Why those six-pack abs are so tough to sculpt…and how to do
it right
• How too much information can be dangerous to your
health
And so much more.
Hoffman says, “Developing a lean, muscular and defined body
isn’t nearly as difficult as the so-called industry experts
make it out to be”. “You don’t need more information. You need
correct information.”
Read The 9 Principles for a Lean & Defined Body and discover
this powerful, effective method that synergistically combines
exercise and nutrition for a sustainable lifestyle. Be a
success story once and for all, instead of one of 95% of people
who practice using unsustainable programs that fail.
Even if you’ve never lived a healthy lifestyle before, you can
reverse poor health starting today. Nothing is more powerful
than seeing your body transform. Follow the guidelines laid out
in The 9 Principles for a Lean & Defined Body and success will
be yours.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Sex–Deutsch Deutsch–Sex: Nie mehr sprachlos im Bett
دانلود کتاب Preventive Diplomacy at the UN (United Nations Intellectual History Project Series)
دانلود کتاب Psychiatry in Crisis
دانلود کتاب Guilty Robots, Happy Dogs: The Question of Alien Minds
