ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The 7-Day GL Diet. Glycaemic Loading for Easy Weight Loss

دانلود کتاب رژیم غذایی 7 روزه GL. گلیسمی بارگیری برای کاهش وزن آسان

The 7-Day GL Diet. Glycaemic Loading for Easy Weight Loss

مشخصات کتاب

The 7-Day GL Diet. Glycaemic Loading for Easy Weight Loss

ویرایش:  
نویسندگان: , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780007363001 
ناشر: HarperCollins Publishers;Harper Thorsons 
سال نشر: 2005 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 55,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب The 7-Day GL Diet. Glycaemic Loading for Easy Weight Loss به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی 7 روزه GL. گلیسمی بارگیری برای کاهش وزن آسان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی 7 روزه GL. گلیسمی بارگیری برای کاهش وزن آسان

GI فقط نیمی از تصویر است؟ این بار است که به حساب می آید. GL یا Glycemic Loading، جدیدترین انقلاب رژیم غذایی است؟ ساده‌تر از GI پایین و مؤثرتر است. از امروز شروع کنید و شاهد آب شدن پوند باشید؟ و دوری کن با این طرح جدید فوق العاده می توانید عاشق غذا باشید و احساس گناه نکنید! با رژیم غذایی 7 روزه GL زندگی جدید خود را با لاغرتر و متناسب تر شروع کنید. بارگیری گلیسمی روشی هوشمند برای کاهش وزن دائمی است زیرا به شما امکان می دهد با مخلوط کردن و تطبیق کربوهیدرات ها سطح قند خون خود را متعادل کنید. شما نسبت به سایر رژیم های غذایی (مانند GI پایین) انتخاب های غذایی بیشتری خواهید داشت و حتی بهتر از آن، هیچ کالری شماری، وزن یا اندازه گیری عجیبی وجود ندارد. کاهش وزن نمی تواند ساده تر باشد! رژیم غذایی 7 روزه GL شامل موارد زیر است: GL چیست و چرا بهتر از GI است؟ لیست مواد غذایی با انتخاب بیشتر؟ ببینید کدام غذاهای «ممنوع» دوباره در منو هستند؟ سه برنامه 7 روزه متناسب با سبک زندگی فردی شما؟ "سریع و دوستانه" (اگر زمان و راحتی کلید هستند)، "گیاه دوستانه؟ (برای فشار زمان...


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

GI is only half the picture ? it?s the load that counts. GL, or Glycaemic Loading, is the newest diet revolution ? it is simpler than low GI and more effective, too. Start today and watch the pounds melt away ? and stay away. With this fantastic new plan you can love food and not feel guilty! Kick-start your new life to a slimmer and fitter you with The 7-Day GL Diet. Glycaemic Loading is the smart way to permanent weight loss as it allows you to balance your blood sugar levels by mixing and matching carbs. You will have many more food choices than you do on other diets (like low GI), and even better, there?s no faddy calorie-counting, weighing or measuring. Weight loss couldn?t be simpler! The 7-Day GL Diet includes:? What GL is and why it is better than GI? More-choice food lists ? check out which 'banned' foods are back on the menu? Three 7-day plans to suit your individual lifestyle ? ?Fast and Friendly' (if time and convenience are key), 'Veggie Friendly? (for time-pushed...





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی