ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The 400 Calorie Fix Dining Guide. Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule!

دانلود کتاب راهنمای ناهار خوری ثابت 400 کالری. غذا بخورید و با یک قانون ساده وزن کم کنید!

The 400 Calorie Fix Dining Guide. Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule!

مشخصات کتاب

The 400 Calorie Fix Dining Guide. Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule!

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781623366476 
ناشر: Rodale 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب The 400 Calorie Fix Dining Guide. Eat Out and Lose Weight with One Simple Rule! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای ناهار خوری ثابت 400 کالری. غذا بخورید و با یک قانون ساده وزن کم کنید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای ناهار خوری ثابت 400 کالری. غذا بخورید و با یک قانون ساده وزن کم کنید!



آخرین تحقیقات علمی نشان می‌دهد که ساده‌ترین راه کاهش وزن - کنترل کالری - همیشه موفق‌ترین راه است. راهنمای غذاخوری ثابت 400 کالری کار را آسان می کند: با این همراه ناهارخوری هر جا که می روید کنترل را در دست بگیرید. این راهنما مملو از نکات آسان و آموزنده است، این راهنما شما را در مسیر جستجوی گزینه های خود در رستوران، بوفه، بار، یا مکان های سرگرم کننده دیگر نگه می دارد.

در راهنمای غذاخوری 400 کالری، می یابید:

  • بهترین وعده های غذایی 400 کالری در غذاخوری، فیلم ها، پارکینگ، و موارد دیگر
    • راهنماهای بخش غذائی در یک نگاه با استفاده از لنز 400 کالری
    • غذاها را با هم ترکیب کنید برای ساختن وعده های غذایی 400 کالری خود

      مهم نیست کجا می روید، یک راه حل 400 کالری برای لاغری و رضایت شما وجود دارد!


    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    The latest scientific research shows that the most straightforward way to lose weight—controlling calories—is consistently the most successful. The 400 Calorie Fix Dining Guide makes it easy: Take control wherever you go with this dining companion. Chock-full of easy and insightful tips, this guide keeps you on track while you browse your options at a restaurant, buffet, bar, or other fun locale.

    In the 400 Calorie Fix Dining Guide, you'll find:

  • Best 400 Calorie Meals at the diner, movies, ballpark, and more
    • At-a-glance portion guides using the 400 Calorie Lens
    • Mix-and-match foods to build your own 400-calorie meals

      No matter where you go, there's a 400 Calorie Fix to slim and satisfy you!





    • نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
    نماد اعتماد الکترونیکی