دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 21-Day Sugar Detox: Bust Sugar & Carb Cravings Naturally
دانلود کتاب سم زدایی 21 روزه شکر: هوس های طبیعی قند و کربوهیدرات را کاهش دهید
مشخصات کتاب
The 21-Day Sugar Detox: Bust Sugar & Carb Cravings Naturally
ویرایش:
نویسندگان: Sanfilippo. Diane
سری:
ISBN (شابک) : 9781628600186
ناشر: Victory Belt Publishing
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 86,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 21-Day Sugar Detox: Bust Sugar & Carb Cravings Naturally به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سم زدایی 21 روزه شکر: هوس های طبیعی قند و کربوهیدرات را کاهش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سم زدایی 21 روزه شکر: هوس های طبیعی قند و کربوهیدرات را کاهش دهید
Cassy Joy از سالها تحقیق و تجربه خود استفاده می کند تا نقشه راه را برای تسلط بر "چهار ستون سلامت واقعی" انقلابی خود ارائه دهد. Fed & Fit با بیش از 175 دستور العمل بدون گلوتن و دوستدار سرخپوشان، یک برنامه غذایی 28 روزه و تناسب اندام، راهنمای بخش، راهنمای برنامه و ابزارهای آنلاین تکمیلی، بنیادی برای موفقیت پایدار در اختیار خوانندگان قرار می دهد. دستور العمل های Joy برای تکمیل هر یک از "چهار ستون" انتخاب شده اند و شامل دستورالعمل های گام به گام، عکس های تمام رنگی و راهنمای شخصی برای کمک به شما برای دستیابی به اهداف سلامت فردی شما هستند. Fed & Fit راهنماهای آمادهسازی وعدههای غذایی را ارائه میدهد و ابزارهای کاربردی عملی را در بر میگیرد که حول محور ستونها متمرکز شدهاند تا از موفقیت کامل اطمینان حاصل کنند و گذار به یک سبک زندگی سالم را به تجربهای مثبت و مفید تبدیل کنند. Fed & Fit همچنین دارای تکنیکهای متخصص و توصیههای تناسب اندام از نویسنده پرفروش نیویورک تایمز و مربی تناسب اندام جولی بائر است. Cassy Joy همچنین شامل توصیههای دقیق برای والدین، دانشآموزان و متخصصان میشود که میتواند به طور خاص برای نیازهای موقعیتی تنظیم شود، از جمله: لیستهای خرید، انبار کردن انبار، نکات آمادهسازی، دستور العملهای دوبرابر، پخت و پز فقط برای یک و بهترین روشها برای ذخیرهسازی، انجماد، و گرم کردن مجدد خوانندگان با یک قرارداد جدید، عملی و ماندگار در مورد سبک زندگی سالم خود، از فدرال رزرو خارج خواهند شد. آنها با تسلط جدید در به دست آوردن سلامتی مادام العمر احساس قدرت می کنند تا تصمیمات مثبت بگیرند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Cassy Joy draws from her years of research and experience, to deliver a roadmap to mastering her revolutionary 'Four Pillars of True Health’. With over 175 gluten-free and Paleo-friendly recipes, a 28-day food and fitness plan, portion guides, program guides and supplemental online tools, Fed & Fit provides readers a foundation for lasting success. Joy's recipes were hand selected to complement each of 'The Four Pillars' and include step-by-step instructions, full-color photos and personalized guides to help you achieve your individual wellness goals. Fed & Fit offers meal preparation guides and incorporates practical application tools that are centered around the 'Pillars' to ensure complete success and make transitioning to a healthy lifestyle a positive and rewarding experience. Fed & Fit also features expert techniques and fitness recommendations from New York Times Bestselling author and fitness coach Juli Bauer. Cassy Joy also incorporates detailed advice for parents, students, and professionals that can be tailored specifically to situational needs including: shopping lists, stocking your pantry, make-ahead tips, doubling recipes, cooking for just one and best practices for storage, freezing, and reheating Readers will walk away from Fed & Fit with a new, practical, lasting lease on their healthy lifestyle. They will feel empowered to make positive decisions and confident with a new mastery of obtaining life-long health.
