دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The 10:10 Diet Recipe Book
دانلود کتاب کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10
مشخصات کتاب
The 10:10 Diet Recipe Book
ویرایش:
نویسندگان: Sarah Di Lorenzo
سری:
ISBN (شابک) : 9781761104169, 1761104152
ناشر: Simon & Schuster Australia
سال نشر: 2022
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 123 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 81,000
در صورت تبدیل فایل کتاب The 10:10 Diet Recipe Book به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب دستور العمل رژیم غذایی 10:10
شامل 150 دستور العمل خوشمزه برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن کتاب دستور العمل رژیم غذایی The10:10 همراه نهایی رژیم غذایی موفق 10:10 است که به شما نشان می دهد چگونه در 10 هفته به روشی سالم 10 کیلو وزن کم کنید. این کتاب آشپزی همراه بیش از 150 دستور غذا را برای افرادی با سبک زندگی پرمشغله ارائه می دهد تا به آنها کمک کند وزن خود را برای همیشه کاهش دهند. این دستور العملهای خوشمزه و آسان که توسط سارا دی لورنزو، متخصص تغذیه بالینی ایجاد شدهاند، شامل غذاهای مورد علاقه صبحانه، سوپها و اسموتیها، تا ناهارها و شامهای مهمتر، و حتی شامل میانوعدهها و دسرهای خوشمزه برای کسانی است که دندان شیرین دارند. چه به تازگی رژیم 10:10 را شروع کرده اید یا به دنبال طیف وسیع تری از دستور العمل هایی هستید که به کاهش وزن شما کمک می کند، این دستور العمل ها غنی از مواد مغذی و خوشمزه هستند و برای کمک به سیری، تغذیه و حفظ شما طراحی شده اند. الهام بخش شما رویکرد سارا در مورد رژیم گرفتن و گرسنگی دادن به خود نیست. بلکه در مورد استفاده از بسیاری از مواد با کیفیت فرآوری نشده به روش های خوشمزه و جالب برای حفظ وزن و سلامت مطلوب به عنوان یک روش زندگی است. دستور العمل های سارا متعادل، ساده، آسان و خوشمزه هستند و شما را در آشپزخانه ساعت ها آماده سازی پر زحمت نمی کند. سوفی فالکینر، مجری تلویزیون شمارش کالری و خواندن برچسبهای غذایی یک تنبیه است - فقط دستور العملهای سارا را دنبال کنید و او طرز غذا خوردن، احساس و ظاهر شما را تغییر خواهد داد. ک
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Featuring 150 delicious recipes to help you lose weight and keep it off The10:10 Diet Recipe Book is the ultimate companion to the successful The 10:10 Diet which shows you how to lose 10 kilos in 10 weeks the healthy way. This companion cookbook offers more than 150 recipes aimed at people with busy lifestyles to help them keep the weight off forever. Created by clinical nutritionist Sarah Di Lorenzo, these tasty and easy-to-make recipes include breakfast favourites, soups and smoothies, through to more substantial lunches and dinners, and even includes snacks and delicious desserts for those with a sweet tooth. Whether you are just starting the 10:10 Diet or are looking for a broader range of recipes that will help keep your weight-loss on track, these recipes are nutrient-rich and delicious, and are designed to help keep you full, nourish and inspire you. Sarah's approach isn't about fad dieting and starving yourself. Rather, it's about using lots of quality unprocessed ingredients in delicious and interesting ways to maintain optimum weight and health as a way of life. Sarah's recipes are balanced, simple, easy and delicious and won't have you in the kitchen doing hours of laborious prep. Sophie Falkiner, TV presenter Counting calories and reading nutrition labels is a punishment – just stick with Sarah's recipes and she'll change the way you eat, feel and look. K
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Hamiltonian Cosmology
دانلود کتاب Cabbage Recipes: Create Different Cabbage Recipes That The Whole Family Will Love.
دانلود کتاب Rockhounding Montana: A Guide to 100 of Montana's Best Rockhounding Sites
