ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body

دانلود کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن

The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body

مشخصات کتاب

The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body

ویرایش: 1 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1592334490, 9781592334490 
ناشر: Fair Winds Press 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 9 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 54,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 17


در صورت تبدیل فایل کتاب The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young: Scientifically Proven Strategies for Taking Years Off Your Body به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن: استراتژی های علمی اثبات شده برای سال ها دوری از بدن


وقتی صحبت از داروهای ضد پیری و طول عمر می شود، تبلیغات و فریب های زیادی وجود دارد. 100 بهترین راه برای توقف پیری و جوان ماندن راهبردهای ایمن، معتبر و موثر را ارائه می دهد که توسط تحقیقات علمی پشتیبانی می شود. شما 100 نکته ساده و عمل محور تغذیه، ورزش و سبک زندگی را خواهید یافت که به تمام جنبه های پیری از چین و چروک، خستگی و کاهش متابولیسم گرفته تا استراتژی هایی برای حفظ سلامت و قوی مغز، استخوان ها و قلب می پردازد. اکثر روش ها 10 دقیقه یا کمتر زمان می برند.
مثالها عبارتند از:
1) ویتامین C با تغذیه ساختار حمایت کننده پوست: کلاژن و الاستین با چین و چروک مبارزه می کند
2) 30 دقیقه ورزش هوازی در روز حافظه را تقویت می کند و با زوال عقل و آلزایمر مبارزه می کند
3) مدیتیشن را تقویت می کند. مصونیت و ممکن است بیماری را از بین ببرد
برخلاف کتاب‌های دیگری که برنامه پیچیده‌ای دارند و خوانندگان باید آن را 100% اتخاذ کنند، این راهنما به خوانندگان مجموعه‌ای از گزینه‌های تغذیه، ورزش و سبک زندگی را می‌دهد که انتخاب می‌کنند و در زندگی خود ادغام می‌کنند.< b>

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

There is plenty of hype and hoax when it comes to anti-aging and longevity remedies. The 100 Best Ways to Stop Aging and Stay Young offers safe, credible, effective strategies backed up by scientific research. You'll find 100 simple, action-oriented nutritional, exercise, and lifestyle tips that address all aspects of aging from wrinkles, fatigue, and slowing metabolism to strategies for keeping brain, bones, and heart healthy and strong. Most methods take 10 minutes or less.
Examples include:
1) Vitamin C fights wrinkles by feeding skin's supporting structure: collagen and elastin
2) 30 minutes of aerobic exercise a day boosts memory and fights dementia and Alzheimer's
3) Meditation boosts immunity and may head off illness
Unlike other books that have a complicated plan that readers must adopt 100%, this guide gives readers a buffet of nutritional, exercise, and lifestyle options they pick and choose from and integrate into their lives.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی