The 'Bad' Girl's Guide to Better: A stealth-help guide to getting your act together

"صادق، خنده دار، الهام بخش، شجاع، سخاوتمند - فقط می خواهید کیسی بهترین دوست شما باشد. من آن را دوست داشتم. - جسیکا ماریس

مثل بهترین، بدجنس ترین دوست و خواهر بزرگترت که یکی شدند. Beros یک آغوش خنده دار و حیاتی را به نسل جدیدی از زنان ارائه می دهد. - ناتالی ایمبروگلیا

"یک کتاب حماسی خنده دار که انتظارات را از بین می برد و آنچه را که شما را می سازد، شما را باز می کند." - توریا پیت

"من هرگز اشتباه نکرده ام." - گفت هیچ کس، هیچ وقت

کیسی بروس از این که زنان نسبت به خودشان احساس بدی دارند ناراحت است. در مورد لغزش‌هایشان، موفقیت‌هایشان و اندازه شلوارشان بد است.

می‌بینید، کیسی اشتباهات زیادی مرتکب شده است. برخی از آنها را چند بار درست کرد تا مطمئن شود که واقعاً در آن فرو رفته اند. اما پس از بیش از یک دهه مصاحبه با کارشناسان در مورد سلامتی و شادی، کیسی یاد گرفت که بی نظمی خود را به یک پیام تبدیل کند: شما نیستید اشتباهات شما وقت آن است که شرم را کنار بگذارید، ناامیدی را کنار بگذارید و شروع به دوست داشتن داستان خود کنید، زیرا شما سزاوار هر چیزی هستید که از زندگی می خواهید - و این کتاب در مورد کمک به شما برای به دست آوردن آن است (و مطمئن شوید که اوقات خوبی را در طول زندگی سپری می کنید. راه).

نوشته شده برای همه دختران بد (و همچنین برای دختران خوب)، راهنمای دختر بد برای بهتر شدن برداشتی خنده دار و تکان دهنده از رشد در برخی از بدترین رفتارهای شما ارائه می دهد. قدم به آینده ای بهتر و روشن تر بگذارید - از ارتقای هوش هیجانی خود گرفته تا اصلاح رابطه خود با پول، پیمایش در روابط دوستانه، بخشیدن والدین خود و پیدا کردن یکی (ها) بهترین دوست در یک کتاب، روح شما را آرام می کند، باعث می شود بخندید و دیدگاه شما را نسبت به مهم ترین رابطه زندگی تغییر دهید: رابطه با خودتان. زیرا زمانی که پشت خود را داشته باشید زندگی بسیار آسان تر است.

'Honest, funny, inspiring, brave, generous - you just want Casey to be your best friend. I loved it.' - Jessica Marais

'Like your best, naughtiest friend and older sister rolled into one. Beros delivers a hilarious, vital hug to a new generation of women.' - Natalie Imbruglia

'An epically funny book that drops the expectations and unpacks what it is that makes you, you.' - Turia Pitt

'I've never made a mistake.' - said no one, ever

Casey Beros is sick of women feeling bad about themselves. Bad about their slip ups, their successes and the size of their pants.

You see, Casey has made a lot of mistakes. Some she made a few times, just to ensure they really sunk in. But after more than a decade spent interviewing experts about health and happiness, Casey has learned to turn her mess into a message: you are not your mistakes. It's time to shrug off the shame, do away with the disappointment and start loving your story, because you deserve whatever you want out of life - and this book is about helping you get it (and making sure you have a bloody good time along the way).

Written for all the bad girls (and good ones, too), The 'Bad' Girl's Guide to Better offers a hilarious and poignant take on growing through some of your worst behaviour to step into a better, brighter future - from upgrading your emotional intelligence to fixing your relationship with money, navigating friendships, forgiving your parents and finding the one(s). A bestie in a book, it will soothe your soul, make you giggle and alter your perspective on the most important relationship in life: the one with yourself. Because life is a sh