مشخصات کتاب

Tennis anatomy

ویرایش:  
نویسندگان: Paul Roetert,  Mark Kovacs  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780736089364, 0736089365 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 216 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 21 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Tennis anatomy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آناتومی تنیس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی تنیس

دارای موثرترین تمرینات برای تنیس بازان، با توضیحات واضح و گام به گام و تصاویر آناتومیک تمام رنگی که عضلات را در عمل برجسته می کند. خواهید دید که چگونه عضلات را تقویت کنید، آسیب را کاهش دهید، و خواهید آموخت که چگونه هر تمرین اساساً با عملکرد تنیس مرتبط است.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Features the most-effective exercises for tennis players, with clear, step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations highlighting the muscles in action. You'll see how to strengthen muscles, reduce injury, and you'll learn how each exercise is fundamentally linked to tennis performance.

فهرست مطالب

 Content: The tennis player in motion --
 Shoulders --
 Arms and wrists --
 Chest --
 Back --
 Core and torso --
 Legs --
 Rotational strengthening --
 Movement drills --
 Common injuries.
 Abstract:             Features the most-effective exercises for tennis players, with clear, step-by-step descriptions and full-color anatomical illustrations highlighting the muscles in action. You'll see how to strengthen muscles, reduce injury, and you'll learn how each exercise is fundamentally linked to tennis performance

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Adobe Flash CS3: The Professional Portfolio

دانلود کتاب Treasury of crochet edgings

دانلود کتاب Creating Games in C++: A Step-by-Step Guide

دانلود کتاب Scatterbrain: how the mind's mistakes make humans creative, innovative, and successful

دانلود کتاب The Hal Roth seafaring trilogy: three true stories of adventure under sail