مشخصات کتاب

Telling Yourself the Truth

ویرایش: [20th ed] 
نویسندگان: Backus. William, Chapian. Marie  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781441211019, 1441211012 
ناشر: Baker Publishing Group 
سال نشر: 2000;2010 
تعداد صفحات: 279 pages 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Telling Yourself the Truth به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب گفتن حقیقت به خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب گفتن حقیقت به خود

با استفاده از اصول درمان باورهای غلط راه خود را از افسردگی، اضطراب، ترس، عصبانیت و موارد دیگر بیابید. یاد بگیرید چگونه احساسات را به درستی مدیریت کنید. صفحه عنوان؛ صفحه حق چاپ فهرست مطالب؛ 1. کفر چیست؟ 2. آیا ما واقعاً می خواهیم شاد باشیم؟ 3. باور نادرست در خود گفتاری; 4. باور نادرست به افسردگی; 5. کفر در غضب; 6. سوء اعتقاد به اضطراب; 7. سوء اعتقاد به عدم کنترل نفس; 8. سوء اعتقاد به نفرت از خود; 9. باور نادرست به ترس از تغییر; 10. باور نادرست به عدم استفاده از فرصت; 11. بد باوری در روابط ما با دیگران; 12. سوء اعتقاد به ضروری بودن; 13. باورهای نادرست بیشتر برای بدبخت کردن شما تضمین شده است. 14. برای بدبخت شدن چه کاری باید انجام دهم؟ راهنمای مطالعه.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Find your way out of depression, anxiety, fear, anger, and more by applying the principles of Misbelief Therapy. Learn how to handle emotions properly.;Cover Page; Title Page; Copyright Page; Table of Contents; 1. What Is Misbelief?; 2. Do We Really Want to Be Happy?; 3. Misbelief in Self-Talk; 4. Misbelief in Depression; 5. Misbelief in Anger; 6. Misbelief in Anxiety; 7. Misbelief in Lack of Self-Control; 8. Misbelief in Self-Hate; 9. Misbelief in Fear of Change; 10. Misbelief in Never Taking a Chance; 11. Misbelief in Our Relationships With Others; 12. Misbelief in Being Indispensable; 13. More Misbeliefs Guaranteed to Make You Miserable; 14. What Must I Do to Be Miserable?; Study Guide.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب 2012: Decoding the Countercultural Apocalypse

دانلود کتاب Texas State Technical College 40th Anniversary Cookbook

دانلود کتاب The Crusades

دانلود کتاب Von der Autonomie des Klangs zur Heteronomie der Musik: Musikwissenschaftliche Antworten auf Musikphilosophie

دانلود کتاب Intuition at Work: Trust Your Gut to Get Ahead in Business & in Life