مشخصات کتاب

Teach People, Not Poses: Lessons in Yoga Anatomy and Functional Movement to Unlock Body Intelligence

ویرایش:  
نویسندگان: Mary Richards  
سری:  
ISBN (شابک) : 161180972X, 9781611809725 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2023 
تعداد صفحات: 146 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Teach People, Not Poses: Lessons in Yoga Anatomy and Functional Movement to Unlock Body Intelligence به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب به مردم آموزش دهید، نه ژست‌ها: درس‌هایی در مورد آناتومی یوگا و حرکت عملکردی برای باز کردن هوش بدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

فهرست مطالب

Title Page
Copyright
Contents
Foreword by Judith Hanson Lasater, PhD, PT
Introduction
1 Yoga Curious: Where Practice Begins
2 Lay of the Land: Body Landmarks for Asana
3 Shaped by Gravity: Anatomy, Movement, and Posture
4 Body in Motion: The Pelvis Points North
5 Get Organized: Deep Core Training for Asana
6 Stay Centered: Motion Control Training for Asana
7 Feel Refreshed: Rest, Reflect, and Regroup
8 Yoga Forward: Go Your Own Way
Acknowledgments
Notes
About the Author
About the Illustrator
E-mail Sign-Up

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Empowered: Unleash Your Employees, Energize Your Customers, and Transform Your Business

دانلود کتاب Generalized Low-Voltage Circuit Techniques for Very High-Speed Time-Interleaved Analog-to-Digital Converters

دانلود کتاب Emptiness Dancing

دانلود کتاب El Cercano Oriente The Near East: Historia Universal Asimov (El Libro De Bolsillo- Humanidades Humanities)

دانلود کتاب The Desire to Desire: The Woman's Film of the 1940s (Theories of Representation and Difference)