دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Taming Your Outer Child: Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
دانلود کتاب رام کردن کودک بیرونی: غلبه بر خود خرابکاری و شفا از رها شدن
مشخصات کتاب
Taming Your Outer Child: Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
ویرایش: Reprint
نویسندگان: Susan Anderson
سری:
ISBN (شابک) : 1608683141, 9781608683147
ناشر: New World Library
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 298
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 17 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب رام کردن کودک بیرونی: غلبه بر خود خرابکاری و شفا از رها شدن: تحول شخصی، خودیاری، احساسات، خودیاری، سوء مصرف مواد، اعتیاد و بهبودی، سلامتی، تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Taming Your Outer Child: Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رام کردن کودک بیرونی: غلبه بر خود خرابکاری و شفا از رها شدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب رام کردن کودک بیرونی: غلبه بر خود خرابکاری و شفا از رها شدن
کنترل زندگی خود را در دست بگیرید
به احتمال زیاد قبلاً با کودک بیرونی خود برخورد کرده اید - بخش خود خرابکاری، درهم و برهم و تکانشی شخصیت شما . این دشمن گمراه و پنهان رژیم غذایی شما را به باد می دهد، بیش از حد خرج می کند و زندگی عاشقانه شما را خراب می کند. کودک بیرونی شما نیازها و خواسته های مشروع کودکانه شما را در مکان نامناسب، در زمان نامناسب و به روش های معکوس انجام می دهد و برآورده می کند: علیرغم بهترین برنامه ریزی های شما برای رضایت فوری و رفع سریع آن عمل می کند.
< BR> اکنون، در یک بازاندیشی انقلابی در مورد پیوند بین احساسات و رفتار، سوزان اندرسون، روان‌درمانگر کهنه‌کار، برنامه‌ای سه مرحله‌ای برای مهار رفتار مخرب کودک بیرونی شما ارائه می‌دهد. این مجموعه پویا و تحول‌آفرین از استراتژی‌ها - گام‌های عملی که مانند فیزیوتراپی برای مغز عمل می‌کنند - کودک درون شما را آرام می‌کند، خود بزرگسال شما را تقویت می‌کند، شما را از سرزنش و شرمساری که ریشه مشکلات کودک بیرونی است رها می‌کند و عصبی جدید را هموار می‌کند. مسیرهایی که می تواند منجر به رفتار مولدتر شود. نتیجه شادی، رضایت، تسلط بر خود و عشق به خود است.
به احتمال زیاد قبلاً با کودک بیرونی خود برخورد کرده اید - بخش خود خرابکاری، درهم و برهم و تکانشی شخصیت شما . این دشمن گمراه و پنهان رژیم غذایی شما را به باد می دهد، بیش از حد خرج می کند و زندگی عاشقانه شما را خراب می کند. کودک بیرونی شما نیازها و خواسته های مشروع کودکانه شما را در مکان نامناسب، در زمان نامناسب و به روش های معکوس انجام می دهد و برآورده می کند: علیرغم بهترین برنامه ریزی های شما برای رضایت فوری و رفع سریع آن عمل می کند.
< BR> اکنون، در یک بازاندیشی انقلابی در مورد پیوند بین احساسات و رفتار، سوزان اندرسون، روان‌درمانگر کهنه‌کار، برنامه‌ای سه مرحله‌ای برای مهار رفتار مخرب کودک بیرونی شما ارائه می‌دهد. این مجموعه پویا و تحول‌آفرین از استراتژی‌ها - گام‌های عملی که مانند فیزیوتراپی برای مغز عمل می‌کنند - کودک درون شما را آرام می‌کند، خود بزرگسال شما را تقویت می‌کند، شما را از سرزنش و شرمساری که ریشه مشکلات کودک بیرونی است رها می‌کند و عصبی جدید را هموار می‌کند. مسیرهایی که می تواند منجر به رفتار مولدتر شود. نتیجه شادی، رضایت، تسلط بر خود و عشق به خود است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Take Control of Your Life
Chances are, you’ve already had run-ins with your Outer Child — the self-sabotaging, bungling, and impulsive part of your personality. This misguided, hidden nemesis blows your diet, overspends, and ruins your love life. Your Outer Child acts out and fulfills your legitimate childlike needs and wants in the wrong place, at the wrong time, and in counterproductive ways: It goes for immediate gratification and the quick fix in spite of your best-laid plans.
Now, in a revolutionary rethinking of the link between emotion and behavior, veteran psychotherapist Susan Anderson offers a three-step program to tame your Outer Child’s destructive behavior. This dynamic, transformational set of strategies — action steps that act like physical therapy for the brain — calms your Inner Child, strengthens your Adult Self, releases you from the self-blame and shame at the root of Outer Child issues, and paves new neural pathways that can lead to more productive behavior. The result is happiness, fulfillment, self-mastery, and self-love.
Chances are, you’ve already had run-ins with your Outer Child — the self-sabotaging, bungling, and impulsive part of your personality. This misguided, hidden nemesis blows your diet, overspends, and ruins your love life. Your Outer Child acts out and fulfills your legitimate childlike needs and wants in the wrong place, at the wrong time, and in counterproductive ways: It goes for immediate gratification and the quick fix in spite of your best-laid plans.
Now, in a revolutionary rethinking of the link between emotion and behavior, veteran psychotherapist Susan Anderson offers a three-step program to tame your Outer Child’s destructive behavior. This dynamic, transformational set of strategies — action steps that act like physical therapy for the brain — calms your Inner Child, strengthens your Adult Self, releases you from the self-blame and shame at the root of Outer Child issues, and paves new neural pathways that can lead to more productive behavior. The result is happiness, fulfillment, self-mastery, and self-love.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Rolling Stone Interviews
دانلود کتاب Therapie gastroenterologischer Krankheiten
دانلود کتاب Waffen SS in Russia: A selection of German wartime photographs from the Bundesarchiv, Koblenz
دانلود کتاب Business Intelligence and Human Resource Management: Concept, Cases, and Practical Applications
