ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Taller, Slimmer, Younger: 21 Days to a Foam Roller Physique

دانلود کتاب بلندتر، لاغرتر، جوان تر: 21 روز تا یک فوم غلتک

مشخصات کتاب

Taller, Slimmer, Younger: 21 Days to a Foam Roller Physique

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 110188617X 
ناشر:  
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 64,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب Taller, Slimmer, Younger: 21 Days to a Foam Roller Physique به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بلندتر، لاغرتر، جوان تر: 21 روز تا یک فوم غلتک نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بلندتر، لاغرتر، جوان تر: 21 روز تا یک فوم غلتک

از لیست A بدن‌کار، مربی و کارشناس تراز به نام «نجواکننده بدن» توسط Goop بلندتر، لاغرتر، جوان‌تر آمده است - یک روال فوم فوم روزانه بسیار ساده که به شما کمک می‌کند ماهیچه‌های بلندتر و لاغرتر بسازید، یک اینچ بلندتر بایستید، ده به نظر برسید. پوند لاغرتر می شود و بدن و ذهن شما را تجدید می کند. آیا آماده رول هستید؟ بدن خود را هماهنگ کنید، زندگی خود را هماهنگ کنید یک کلمه کلیدی جدید در دنیای تناسب اندام وجود دارد: فاسیا. این بافت همبند است که در اطراف عضلات و اندام های شما پیچیده می شود و به نگه داشتن همه چیز در جای خود کمک می کند. اما در زندگی‌های پرمشغله و اغلب پر استرس ما، تنش و سموم اغلب در فاسیای ما ذخیره می‌شوند که منجر به عواقب طولانی‌مدت جدی از جمله وضعیت نامناسب، وزن اضافی، اضطراب حاد و درد مزمن می‌شود. متخصص تناسب اندام و تراز، لورن راکسبورگ - که با ستارگانی مانند گوئینت پالترو، گابی ریس، ملیسا راوخ و بارون دیویس کار کرده است - راه حلی برای انعطاف پذیری، انعطاف پذیری و قوی نگه داشتن فاسیای شما دارد. تنها با استفاده از یک فوم رولر، می‌توانید عضلات خود را تغییر شکل داده و درازتر کنید تا ظاهری لاغرتر و جوان‌تر داشته باشید، در حالی که تنش را از بین ببرید، بافت زخم را از بین ببرید و از شر سموم خلاص شوید. تنها در پانزده دقیقه در روز، برنامه 21 روزه Roxburgh شما را از طریق یک سری ساده از تکنیک‌های غلتیدن منحصربه‌فرد راهنمایی می‌کند که ده ناحیه اصلی بدن شامل شانه‌ها، سینه، بازوها، پاها، باسن، باسن، پشت و معده را هدف قرار می‌دهد. . نتیجه یک بدن سالم، متعادل و هم تراز است که نه تنها به نظر می رسد، بلکه احساس فوق العاده ای نیز دارد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد