دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Take the Cardio Challenge
دانلود کتاب چالش قلبی را بگیرید
مشخصات کتاب
Take the Cardio Challenge
ویرایش: [1 ed.]
نویسندگان: The Experts at Gold's Gym
سری: Gold's Gym Guide to Fitness
ISBN (شابک) : 9781978506619, 9781978506572
ناشر: Enslow Publishing
سال نشر: 2018
تعداد صفحات: 50
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 86,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Take the Cardio Challenge به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چالش قلبی را بگیرید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب چالش قلبی را بگیرید
این کتاب به دانش آموزان یادآوری می کند که روش های زیادی برای ورزش وجود دارد. از راه رفتن تا دویدن ، دوچرخه سواری تا بوکس ، آموزش بازه ای با شدت بالا تا شنا ، این کتاب راهنما انواع تمرینات قلبی عروقی را در اختیار خوانندگان قرار می دهد. دانش آموزان تمرینات و امتداد نمونه ای را برای افزودن به کارنامه خود دریافت می کنند و از اهمیت ورزش قلبی عروقی یاد می گیرند. این کتاب فواید جسمی ، مانند افزایش گردش خون ، بهبود استقامت و قلب و ریه های قوی تر را نشان می دهد که این ورزش بر روی بدن است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
This book reminds students that there are many ways to exercise. From walking to running, cycling to boxing, high-intensity interval training to swimming, this guidebook provides readers with a variety of cardiovascular training exercises. Students will receive sample exercises and stretches to add to their repertoire and learn about the importance of cardiovascular exercise. This book demonstrates the physical benefits, such as increased blood circulation, improved stamina, and stronger heart and lungs, that exercise has on the body.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
