مشخصات کتاب

Tai Chi Chuan—Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong

ویرایش: Kindle Edition 
نویسندگان: Jwing-Ming Yang  
سری:  
ISBN (شابک) : 1594392005, 9781594392009 
ناشر: YMAA Publication Center, Inc. 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 35 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Tai Chi Chuan—Classical Yang Style: The Complete Long Form and Qigong به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تای چی چوان — سبک کلاسیک یانگ: فرم کامل و چیگونگ نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تای چی چوان — سبک کلاسیک یانگ: فرم کامل و چیگونگ

IP's Living Now Award برنده طلایی - 2011 برنده طلایی جایزه eLit - 2011 فینالیست جایزه اریک هافر - 2011 فینالیست جایزه بهترین کتاب ایالات متحده آمریکا - 2011 تای چی چوان (Tai Chi Chuan) یک مراقبه با حرکت آرام و آرام است. همچنین یک سیستم هنرهای رزمی پیچیده است. از طریق تمرین Taijiquan، شما می توانید ذهن خود را آرام کنید، مرکز معنوی خود را پیدا کنید، و در نتیجه تمام وجود خود را پیدا کنید. از تمرینات حرکتی آرام، می توانید بدن فیزیکی خود را به سطح نهایی آرامش و سهولت طبیعی برسانید و در نتیجه Qi (انرژی درونی) و گردش خون را صاف کنید. این یک کلید برای حفظ سلامتی و بهبودی از بیماری است. این کتاب راهنمای عمیقی برای مبتدیان است که تایجی‌کوان را به درستی یاد بگیرند. این برنامه یک برنامه کلی برای تمرین Taijiquan ارائه می دهد، و سپس به عمق زیادی می رود تا محتوای کافی برای یادگیری صحیح را ارائه دهد. یاد خواهید گرفت: Taijiquan چیست چگونه تمرین کنیم تاریخچه تایجی کوان وضعیت های تایجی کوان درباره چی و چیگونگ مواضع اساسی اصلی دسته بندی های چیگونگ تایجی چیگونگ تئوری آموزش چیگونگ چیگونگ و تایجی کوان سیزده حالت Taijiquan (هشت در و پنج پله) فرم بلند سنتی یانگ تایجی کوان این نسخه تجدید نظر شده دارای یک طرح بندی آسان برای دنبال کردن است که هر حرکت در یک سری عکس بزرگ با دستورالعمل های واضح در همان صفحه برای هر وضعیت تایجی ارائه شده است. این کتاب مطمئناً تمرین شما را پیش می برد و در وقت و انرژی شما صرفه جویی می کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

IP's Living Now Award GOLD WINNER - 2011 eLit Award GOLD WINNER - 2011 Eric Hoffer Award FINALIST - 2011 USA Best Book Award FINALIST - 2011 Taijiquan (Tai Chi Chuan) is a slow and relaxed moving meditation. It is also a sophisticated martial arts system. Through practicing Taijiquan, you are able to calm down the mind, locate your spiritual center, and consequently find your entire being. From the relaxed moving exercise, you can bring your physical body into an ultimate level of relaxation and natural ease, resulting in smooth Qi (inner energy) and blood circulation. This is a key to maintaining health and recovering from sickness. This book is an in-depth guide for beginners to learn Taijiquan properly. It offers a general plan for practicing Taijiquan, and then goes into great depth to present enough content for proper learning. You will learn: What Taijiquan is How to practice The history of Taijiquan Taijiquan postures About Qi and Qigong Main Fundamental stances Categories of Qigong Taiji qigong Qigong training theory Qigong and Taijiquan Taijiquan thirteen postures (eight doors and five stepping) The traditional Yang Style Taijiquan Long Form This REVISED EDITION has a new easy-to-follow layout, each movement presented in a series of large photographs with clear same-page instructions for each Taiji posture. This book is sure to advance your practice and save you much time and energy.

فهرست مطالب

Dedication......Page 11
Editorial Notes......Page 12
Foreword......Page 15
Preface......Page 17
Acknowledgments......Page 21
1-1. Introduction......Page 23
1-2. Common Knowledge of Chinese Martial Arts......Page 24
A Brief History of Chinese Martial Arts—East and West......Page 25
Northern Styles and Southern Styles......Page 35
Internal Styles and External Styles......Page 37
Hard Styles, Soft-Hard Styles, and Soft Styles......Page 40
Four Categories of Fighting Skills......Page 42
The Dao of Chinese Martial Arts......Page 43
The Real Meaning of Taijiquan......Page 51
1-3. General History of Taijiquan......Page 52
1-4. History of Yang Style Taijiquan......Page 54
1-5. Taijiquan and Health......Page 58
1-6. What is Taijiquan?......Page 60
1-7. Contents of Yang Style Taijiquan Practice......Page 63
1-8. How Do You Learn Taijiquan?......Page 65
1-9. Becoming a Proficient Taijiquan Artist......Page 71
2-1. Introduction......Page 75
2-2. Qi, Qigong, and Man......Page 76
2-3. Categories of Qigong......Page 96
External and Internal Elixirs......Page 98
Schools of Qigong Practice......Page 99
2-4. Qigong Training Theory......Page 106
2-5. Qigong and Taijiquan......Page 120
3-1. Introduction......Page 129
3-2. Eight Doors (八門)......Page 132
3-3. Five Steppings (五步)......Page 149
4-1. Introduction......Page 155
4-2. How to Practice Taijiquan Sequence......Page 157
4-3. Postures and Taijiquan......Page 158
4-4. Fundamental Eight Stances (Ji Ben Ba Shi, 基本八勢)......Page 162
Still Sitting Meditation (Yin)......Page 168
Still Standing Meditation (Yang)......Page 169
Moving (Yang)......Page 172
Stationary (Yin)......Page 182
4-5. Taiji Qigong (太極氣功)......Page 167
4-6. Traditional Yang Style Taijiquan......Page 209
Conclusion......Page 365
Names of TraditionalYang Style Taijiquan Movements......Page 367
Translation and Glossaryof Chinese Terms......Page 371
Taijiquan ClassicalYang Style DVD......Page 385
Index......Page 387
About the Author......Page 395

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Exploring for Oil and Gas Traps

دانلود کتاب Все Кавказские войны России. Самая полная энциклопедия

دانلود کتاب Recent Developments in Intelligent Computing, Communication and Devices : Proceedings of ICCD 2016

دانلود کتاب Don't Hire a Financial Coach!

دانلود کتاب Principles of Spread-Spectrum Communication Systems