Tae Kwon Do

هنر رزمی تای کوان دو بر اساس بیش از 5000 سال سنت کره ای است. این یک سیستم رزمی است که نه تنها بر عملکرد فیزیکی بلکه بر سلامت روانی و معنوی نیز تمرکز دارد. نام این هنر رزمی آزادانه به معنای «پا، مشت و نظم» است و تکواندو ترکیبی از قدرت بدن و چابکی ذهن است. امروزه ته کواندو یک هنر رزمی محبوب برای کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان است. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه آموزش تکواندو می تواند آنها را برای بسیاری از چالش های زندگی آماده کند، در حالی که عکس ها این هنر رزمی خیره کننده را با ضربات چرخشی و حملات پروازی در عمل به آنها نشان می دهد.

The martial art of tae kwon do is based on more than 5,000 years of Korean tradition. It's a combat system that focuses not only on physical performance but also on mental and spiritual wellness. The name of this martial art loosely means "foot, fist, and discipline," and tae kwon do combines the strength of the body with the agility of the mind. Today, tae kwon do is a popular martial art for kids and adults all over the world. Readers will learn how training in tae kwon do can prepare them for many of life's challenges, while photographs show them this dazzling martial art, with its spinning kicks and flying attacks, in action.