دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Table tennis: tips from a world champion
دانلود کتاب تنیس روی میز: نکاتی از یک قهرمان جهان
مشخصات کتاب
Table tennis: tips from a world champion
ویرایش: نویسندگان: Bernd Ulrich Gross, Werner Schlager سری: ISBN (شابک) : 9781841263243, 1841263249 ناشر: Meyer & Meyer Sport سال نشر: 2011 تعداد صفحات: 180 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 12 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Table tennis: tips from a world champion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تنیس روی میز: نکاتی از یک قهرمان جهان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تنیس روی میز: نکاتی از یک قهرمان جهان
ورنر شلاگر مخفف یک بازیکن موفق فردی و با اعتماد به نفس است. این دقیقاً همان چیزی است که او می‌خواهد در مصاحبه‌هایش به آن بپردازد: فردیت، عزم، استقامت و اعتقاد به خودتان. Table Tennis- Tips from a World ChampionA" یک کتاب آموزشی کاربردی برای تنیس روی میز موفق است. هدف این نیست که از ورنر شلاگر به عنوان یک بازیکن کپی برداری کنید، بلکه از نکات او برای یافتن راه خود برای استفاده موفقیت آمیز از آنها استفاده کنید. مجموعه های تصویری متعدد تکنیک را توضیح می دهند. و تاکتیک. این کتاب به منظور تشویق فردیت در تکنیک و بازی است. در مجموع این یک کتاب آموزش تنیس روی میز متفاوت است برای بازیکنان و مربیانی که مشتاق پیشرفت بیشتر هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Werner Schlager stands for a successful individual and self confident player. That is exactly what he wants to get across in his interviews: individuality, determination, endurance and the belief in yourself. Table Tennis- Tips from a World ChampionA" is a practical training book for successful table tennis. The aim is not to copy Werner Schlager as a player but to use his tips to find your own way to use them successfully. Numerous picture series explain technique and tactic. This book is meant to encourage individuality in technique and game. All in all this is a differentA" table tennis teaching book for players and coaches who are keen to progress further
فهرست مطالب
Cover......Page 1
About the Author......Page 2
Half Title......Page 3
About the Book......Page 4
Title Page......Page 5
Copyright......Page 6
Contents......Page 7
Preface and Acknowledgements pg 7......Page 9
1 Introduction pg 10......Page 12
2 A few words from Werner Schlager pg 12......Page 14
3.1 The Service pg 17......Page 19
3.2 Service Return pg 31......Page 33
3.3 Push pg 36......Page 38
3.4 Drive pg 40......Page 42
3.5 Smash pg 43......Page 45
3.6 Forehand Topspin pg 47......Page 49
3.7 Backhand Topspin pg 60......Page 62
3.8 Flip pg 77......Page 79
3.9 Block pg 88......Page 90
3.10 Backspin Defence pg 92......Page 94
3.11 Balloon Defence pg 95......Page 97
4 Technique and Training of Technique pg 101......Page 103
5 Playing Systems in Table Tennis pg 108......Page 110
6 Tactics and Coaching pg 113......Page 115
7 Doubles pg 124......Page 126
8.1 Endurance pg 131......Page 133
8.2 Strength pg 135......Page 137
8.3 Power and Strength Endurance pg 137......Page 139
8.4 Coordination pg 140......Page 142
9.1 Mental Strength, Psychological Pressure, Nervousness and Fear, Rage and Frustration, Mental Training, Prestart Condition pg 147......Page 149
9.2 Concentration, Trance, Psychological Tricks, Will Power, Body Language, Time-Out, Relaxation. pg 151......Page 153
10 Training pg 157......Page 159
11 Resume and Vision pg 162......Page 164
12 Numbers, Dates and Palmarès pg 168......Page 170
Photo & Illustration Credits pg 171......Page 173
