دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit
دانلود کتاب سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما
مشخصات کتاب
Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit
ویرایش: 1
نویسندگان: Matt Mumber. Heather Reed
سری:
ISBN (شابک) : 1601632347, 9781601632340
ناشر: New Page Books
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما: سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، اعتیاد و بهبودی، پیری، طب جایگزین، زیبایی، آراستگی، و سبک، سلامت کودکان، رژیم غذایی و کاهش وزن، بیماری ها و بیماری های جسمی، ورزش و تناسب اندام، سلامت مردان، سلامت روان، تغذیه و تغذیه ,مرجع,ایمنی و کمکهای اولیه,سلامت جنسی,بهداشت و ایمنی ورزشی,سلامت نوجوانان,واکسیناسیون,سلامت زنان
در صورت تبدیل فایل کتاب Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما
پیشگفتار دکتر اندرو ویل برای نزدیک به یک دهه، دکتر مت مامبر،
انکولوژیست پرتودرمانی برنده جایزه و هدر رید، مربی یوگا، برای
افرادی که با انواع چالش‌های بهداشتی مواجه هستند، خلوتگاه‌هایی
را هدایت کرده‌اند. از طریق برنامه هشت هفته‌ای سلامتی پایدار،
شرکت‌کنندگان دریافته‌اند که استفاده از ابزارهای ساده به‌طور
مداوم مزایای سلامتی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند.
خواه به دنبال بهبود سلامت جسمانی، راه‌های بهتر برای مدیریت استرس، یا فقط احساس بهتر آرامش و تندرستی درونی، سلامتی پایدار یک طرح ساده اما قدرتمند برای تحول ارائه می‌دهد.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
به خودتان قدرت دهید تا سلامتی خود را بازیابید و بازی کنید.
نقش فعال‌تری در شکل‌دهی به آن داشته باشید
خواه به دنبال بهبود سلامت جسمانی، راه‌های بهتر برای مدیریت استرس، یا فقط احساس بهتر آرامش و تندرستی درونی، سلامتی پایدار یک طرح ساده اما قدرتمند برای تحول ارائه می‌دهد.
شما یاد خواهید گرفت که چگونه:
- از انتخاب‌های روزانه‌ای که بر سلامتی شما تأثیر می‌گذارد
آگاه شوید و چگونه می‌توانید آنها را به شیوه‌ای مثبت تغییر
دهید
- عادات مخرب را کنار بگذارید و عادت‌های جدیدی را در آغوش
بگیرید که بهبود می‌بخشد. سلامتی
سلامتی پایدار: رویکردی یکپارچه برای تغییر ذهن، بدن و روح شما تحقیقات علمی مدرن را با روش‌های قدیمی ترکیب می‌کند که برای افراد در همه سطوح مفید است. نویسندگان تکنیک های آزمایش شده، داستان های شخصی پیروزی و تمرینات روزانه را به اشتراک می گذارند که شما را در مسیر سلامتی پایدار راهنمایی می کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Foreword by Dr. Andrew Weil For nearly a decade, award-winning
radiation oncologist Dr. Matt Mumber and yoga instructor
Heather Reed have led retreats for people facing health
challenges of all kinds. Through their eight-week Sustainable
Wellness program, participants have found that using simple
tools consistently creates remarkable health benefits.
Whether you're looking for improved physical health, better ways to manage stress, or just a greater sense of inner peace and wellness, Sustainable Wellness offers a simple but powerfully effective plan for transformation.
You will learn how to:
Empower yourself to reclaim your health and play a more
active role in shaping it
Whether you're looking for improved physical health, better ways to manage stress, or just a greater sense of inner peace and wellness, Sustainable Wellness offers a simple but powerfully effective plan for transformation.
You will learn how to:
- Become aware of the daily choices that affect your
health and how you can transform them in a positive
way
- Let go of destructive habits and embrace new ones that
enhance wellness
Sustainable Wellness: An Integrative Approach to Transform Your Mind, Body, and Spirit combines modern scientific research with ancient methods that benefit the individual on all levels. The authors share tested techniques, personal stories of triumph, and daily exercises that will guide you on the path to sustainable wellness.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Plio-Quaternary Volcanism in Italy: Petrology, Geochemistry, Geodynamics
دانلود کتاب Optical Spectroscopy: Methods and Instrumentations
