مشخصات کتاب

Supermarket Healthy: Recipes and Know-How for Eating Well Without Spending a Lot

ویرایش:  
نویسندگان: Melissa d'Arabian. Raquel Pelzel  
سری:  
ISBN (شابک) : 0307985172, 9780307985170 
ناشر: Clarkson Potter 
سال نشر: 2014 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 23 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Supermarket Healthy: Recipes and Know-How for Eating Well Without Spending a Lot به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب سوپرمارکت سالم: دستور العمل ها و دانش برای خوب غذا خوردن بدون خرج کردن زیاد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب سوپرمارکت سالم: دستور العمل ها و دانش برای خوب غذا خوردن بدون خرج کردن زیاد

ستاره شبکه غذایی و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز ملیسا دعربیان ثابت می کند که تغذیه سالم در خانه آسان، دست یافتنی، و مقرون به صرفه است. < br>
همه می‌خواهند نسبت به آنچه می‌خورند، سرو کردن مهمان‌ها و غذا دادن به خانواده‌هایشان احساس خوبی داشته باشند، اما اکثر ما خریدهای هفتگی خود را از فروشگاه‌های تخصصی گران قیمت انجام نمی‌دهیم -- ما این کار را در سوپرمارکت محلی انجام می‌دهیم و ما نمی‌خواهیم بانک را خراب کند. ملیسا در کتاب دوم خود، وظیفه تهیه غذای مقوی و خوشمزه را با نشان دادن اینکه دقیقا چگونه می توانید خواربارفروشی خود را برای شما کار کند، ابهام می کند. او استراتژی‌های مفیدی را برای خرید، آشپزی و سرگرمی، و همچنین طرح‌های غذا و اطلاعات تغذیه‌ای در سرتاسر ارائه می‌دهد. این کتاب شما را در مورد غذایی که می‌خرید، آماده می‌کنید و می‌خورید، مطمئن می‌کند. دستور العمل های خوشمزه مانند وافل بادام با سس تمشک و ریحان، سالاد سزار کلم و لوبیا سفید در شیشه، اسپاگتینی گوجه فرنگی آهسته بو داده، استیک‌های Flatiron با کیمچی سریع گل کلم و کوکی‌های رویایی بی‌آرد برای هر نوع غذاخوری در هر وعده‌ی غذایی از روز چیزی دارند. صرف نظر از طعم‌های مورد علاقه یا نیازهای غذایی‌تان، آشپزی با بودجه مقرون‌به‌صرفه است - و اکنون می‌توانید یاد بگیرید که چگونه هر لقمه‌ای را حساب کنید. اگر آشپزی در خانه کلید زندگی سالم است، Supermarket Healthy تنها ابزاری است که به آن نیاز دارید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Food Network star and New York Times bestselling author Melissa d\'Arabian proves that healthy eating at home is easy, achievable, and affordable.

Everyone wants to feel good about what they are eating, serving guests, and feeding their families, but most of us don\'t do our weekly shopping at pricey specialty stores-- we do it at the local supermarket and we don\'t want it to break the bank. In her second book, Melissa demystifies the task of preparing nutritious and delicious food by showing exactly how you can make your grocery store work for you. She offers helpful strategies for shopping, cooking, and entertaining, as well as meal blueprints and nutritional information throughout. This book will make you confident about the food you\'re buying, preparing, and eating. Delicious recipes like Almond Waffles with Raspberry-Basil Sauce, Kale and White Bean Caesar Salad in a Jar, Slow-Roasted Tomato Spaghettini, Flatiron Steaks with Quick Cauliflower Kimchi, and Flourless Fudgy Dream Cookies have something for every type of eater at every meal of the day. No matter your favorite flavors or dietary needs, cooking on a budget is empowering-- and now you can learn how to make every bite count. If cooking at home is the key to healthy living, Supermarket Healthy is the only tool you\'ll need.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Despite the best intentions : why racial inequality thrives in good schools

دانلود کتاب Nomography

دانلود کتاب The Relations between Defence and Civil Technologies

دانلود کتاب Exodus From Hunger: We Are Called to Change The Politics of Hunger

دانلود کتاب Зібрання творів у п'ятдесяти томах