دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Kelly Pfeiffer
سری:
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 179
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 104 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Superfoods at Every Meal به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب سوپر غذاها در هر وعده غذایی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
با هر دستوری که حداقل دو (و اغلب چهار یا پنج) از این سوپرغذاها
را شامل میشود، رفتار با خانوادهتان ساده است - مهم نیست که
چقدر حساس باشند! - به غذاهای سالم در صبحانه، ناهار و شام.
در اینجا فقط چند دستور العمل خوشمزه وجود دارد: کلوچه سیب زمینی
شیرین با گردو، کلم پیچ، تاکو صبحانه کینوآ، بروشتا بلوبری، مرغ
خردل عسلی، سالاد ماهی سالمون با خامه بادام هندی، نخود پستو
باگلویچ، چدار کوئسادیلا سیب باربیکیو، برگر کینوا لوبیا سیاه،
تاکو ماهی کنجد عسلی با سس ماست یونانی لیمو، براونی چرخشی دوبل
شکلاتی، و پای سیب زمینی شیرین روی کروم کینوا افرا
With each recipe featuring at least two (and oftentimes four or
five) of these superfoods, youll find it simple to treat your
family - no matter how picky they may be! - to wholesome foods
at breakfast, lunch, and dinner.
Here are just a few of the delicious recipes youll find inside:
Sweet Potato Muffins with Walnut Streusel, Kale Egg Scramble,
Quinoa Breakfast Tacos, Blueberry Bruschetta, Honey Mustard
Chicken, Salad Salmon Chowder with Cashew Cream, Chickpea Pesto
Bagelwich, BBQ Apple Cheddar Quesadilla, Black Bean Quinoa
Burgers, Honey Sesame Fish Tacos with Lime Greek Yogurt Sauce,
Double Chocolate Swirl Brownies, and Sweet Potato Pie on a
Maple Quinoa Crust