مشخصات کتاب

Super Spiralized: Fresh & delicious ways to use your spiralizer

ویرایش:  
نویسندگان: Vania Nikolcic  
سری:  
ISBN (شابک) : 1784881023;97 
ناشر: Hardie Grant Books 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Super Spiralized: Fresh & delicious ways to use your spiralizer به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب Super Spiralized: راه های تازه و خوشمزه برای استفاده از اسپیرالایزر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب Super Spiralized: راه های تازه و خوشمزه برای استفاده از اسپیرالایزر

نودل سبزیجات و اسپاگتی جایگزینی عالی برای کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا و برنج هستند و رژیم غذایی بسیار سالم تری را ایجاد می کنند. اما اکنون و دوباره، خوب است که این وعده‌های غذایی سبک‌تر را با یک غذا متعادل کنید. در Super Spiralized، نویسندگان Orathaty و Vania به شما نشان می‌دهند که چگونه می‌توانید از دستگاه اسپیرالایزر، دستگاه برش ماندولین یا حتی یک پوست‌کن سبزیجات برای تولید وعده‌های غذایی خلاقانه و خوشمزه استفاده کنید - برخی از آنها کم کربوهیدرات، برخی از آنها کاملاً خوشمزه هستند. غذاهای سریع مانند کدو سبز، فتا و فریتاتا نعناع و سالاد اندیو و روکوفور وجود دارد که اگر عجله دارید عالی هستند. برخی از دستور العمل های ارائه شده کم کربوهیدرات و سبک هستند، مانند رول های کاغذ برنج، سالاد سبزیجات کبابی، و اسپاگتی چغندر با ریحان و شور. دستور العمل های دیگر کاملاً لذت بخش هستند و به شما نشان می دهند که لازم نیست فقط رشته فرنگی و اسپاگتی را با اسپیرالایزر خود درست کنید. کمی تمپورا سبزیجات Julienned، کدو حلوایی و فیلو تارت و استیک سرخ شده را امتحان کنید. با بیش از 30 دستور العمل جدید و هیجان انگیز Super Spiralized به شما نشان می دهد که چگونه از اسپیرالایزر خود نهایت استفاده را ببرید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Vegetable noodles and spaghetti are a great substitution for heavy carbs such as pasta and rice, and make for a much healthier diet. But now and again, it's nice to balance out these lighter meals with a treat. In Super Spiralized, authors Orathaty and Vania show you how you can use your spiralizer, mandoline slicer or even just a vegetable peeler to produce creative, delicious meals – some low-carb, some that are just plain tasty. There are speedy meals, like a Zucchini, feta and mint frittata and an Endive and roquefort salad which are great if you're in a hurry. Some of the recipes featured are low-carb and light, like the Rice-paper rolls, the Grilled vegetable salad, and a Beetroot spaghetti with basil and chevre. Others recipes are purely indulgent, and will show you that you don't have to just make vegetable noodles and spaghetti with you spiralizer. Try some Julienned vegetable tempura, a Butternut squash and filo tart and Steak frites revisited. With over 30 new and exciting recipes Super Spiralized will show you how to make the most out of your spiralizer.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Between Peace And War: 40th Anniversary Revised Edition

دانلود کتاب Gesundheitsbüchlein: Gemeinfaßliche Anleitung zur Gesundheitspflege

دانلود کتاب Social Influences on Eating

دانلود کتاب The Day the World Stops Shopping

دانلود کتاب Pope Fiction: Answers to 30 Myths & Misconceptions About the Papacy