دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Super Easy Drinks, Soups, and Smoothies for a Healthy Pregnancy
دانلود کتاب نوشیدنی ها، سوپ ها و اسموتی های فوق العاده آسان برای بارداری سالم
مشخصات کتاب
Super Easy Drinks, Soups, and Smoothies for a Healthy Pregnancy
ویرایش:
نویسندگان: Fiona Wilcock
سری:
ISBN (شابک) : 1592335209
ناشر: Fair Winds Press
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 287
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 13 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 31,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Super Easy Drinks, Soups, and Smoothies for a Healthy Pregnancy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب نوشیدنی ها، سوپ ها و اسموتی های فوق العاده آسان برای بارداری سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب نوشیدنی ها، سوپ ها و اسموتی های فوق العاده آسان برای بارداری سالم
تامین بهینه ویتامین ها و مواد معدنی در هر رژیم غذایی مهم است، اما نیاز به مواد مغذی در دوران بارداری به طور چشمگیری افزایش می یابد و برای تضمین رشد سالم کودک بسیار مهم است. با این حال، شکایات رایج بارداری مانند حالت تهوع اغلب غذا خوردن را دشوار می کند. اسموتی‌ها، آب‌میوه‌ها و سوپ‌ها راهی آسان و تسکین‌دهنده هضم برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند و می‌توانند به سرعت و به راحتی تهیه شوند. نوشیدنی‌ها، سوپ‌ها و اسموتی‌های فوق‌العاده آسان برای بارداری سالم، بیش از 100 دستور غذا را برای رفع نیازهای تغذیه‌ای زنان باردار و شیرده، کاهش شکایات بارداری مانند حالت تهوع و بی‌خوابی، و تغذیه و انرژی مادران آینده ارائه می‌دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
An optimal supply of vitamins and minerals is important in any diet but nutrient needs increase dramatically during pregnancy and are critical for ensuring baby’s healthy development. However, common pregnancy complaints such as nausea often make eating properly difficult. Smoothies, juices, and soups provide a easy and digestion-soothing way to get essential vitamins and minerals—and can be prepared quickly and easily. Super Easy Drinks, Soups, and Smoothies for a Healthy Pregnancy provides over 100 recipes developed to meet the nutritional needs of pregnant and nursing women, ease pregnancy complaints such as nausea and sleeplessness, and keep moms-to-be nourished and energized.
