Student eats: fast, cheap, healthy - the best tried-and-tested recipes for students

شکستید، استرس دارید و گرسنه هستید؟

مطمئن شوید که هر دانش آموزی که می شناسید یک نسخه از این کتاب آشپزی ضروری را داشته باشد!

راشل فیپس که اخیرا فارغ التحصیل شده است، واقعیت آشپزخانه دانشجویی را می داند - آنچه می خواهید بخورید در مقابل آنچه که واقعاً می توانید تهیه کنید و از پس هزینه های خود برآیید. در اینجا او صدها ایده آزمایش شده و آزمایش شده را برای پخت و پز با حداقل ظروف، بدون وسایل فانتزی و مواد مقرون به صرفه، برای همه از مبتدیان تا جادوگران آشپزخانه ارائه می دهد.

همچنین شامل: کیت آشپزخانه ضروری راشل، لیست خرید کمد استارت، ریاضیات غذای هوشمند و برنامه های منوی ساده برای یک، دو، چهار یا بیشتر.

فصل ها عبارتند از: صبحانه، ناهار، شام انفرادی، غذا برای دوستان، چیزی شیرین، نوشیدنی. دستور غذاها عبارتند از: لوبیا پخته چوریزو، تخم‌مرغ سبز و ژامبون، لازانیا در ماهیتابه، کیک ماهی در کمد آشپزخانه، پیتزا سیب‌زمینی پخته، سوپ میسو در اواخر شب، کیک شکلاتی یک کاسه و کلوچه‌های موز و نوتلا

Broke, stressed and hungry?

Make sure every student you know has a copy of this essential cookbook!

Recently graduated, Rachel Phipps knows the reality of a student kitchen – what you want to eat versus what you can actually make and afford. Here she offers hundreds of tried-and-tested ideas to cook with the minimal utensils, no fancy gadgets and affordable ingredients, for everyone from absolute beginners to kitchen wizards.

Also included: Rachel's essential student kitchen kit, starter store cupboard shopping list, smart meal maths and simple menu plans for one, two, four or more.

Chapters include: Breakfast, Lunch, Solo Dinners, Food for Friends, Something Sweet, Drinks. Recipes include: Chorizo Baked Beans, Green Eggs & Ham, Leftover Fajita Burritos, Frying-pan Lasagne, Kitchen Cupboard Fishcakes, Pizza Baked Potato, Quick Late-night Miso Soup, One-Bowl Chocolate Cake and Banana & Nutella Muffins