برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Strong Is the New Beautiful

دانلود کتاب قوی جدید زیبا است

مشخصات کتاب

Strong Is the New Beautiful

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش: 1st 
نویسندگان: Lindsey Vonn  
سری:  
ISBN (شابک) : 0062400584, 9780062400581 
ناشر: Dey Street Books 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 24 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 78,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 12

در صورت تبدیل فایل کتاب Strong Is the New Beautiful به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب قوی جدید زیبا است نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب قوی جدید زیبا است

درس های قدرت، تناسب اندام، غذا و نگرش از اسکی باز قهرمان محبوب جهان و نماد زیبایی- دارنده مدال طلای المپیک، لیندسی ون. لیندسی فون، اسکی‌باز آلپاین المپیک، از زنان می‌خواهد که به "کاهش سریع وزن" فکر نکنند و به جای آن روی دوست داشتن بدن خود برای آنچه هستند و آنچه می‌توانند انجام دهند تمرکز کنند. لیندزی یک دختر شهر کوچک مینه سوتا است که در قلب قهرمان اسکی جهان شد، اما این کار بدون تلاش سخت انجام نشد. در Strong Is the New Beautiful، لیندزی روال‌های تمرینی که قبلاً دیده نشده و فلسفه کلی خود را بیان می‌کند که به او کمک کرده تا به بهترین اسکی باز زن در جهان تبدیل شود - که برای زنان با هر شکل و اندازه‌ای طراحی شده است. لیندسی از برنامه تناسب اندام خود با توصیه هایی در مورد اینکه چه بخورند و چگونه ورزش کنند، پشتیبان می گیرد و با نکات و ترفندهایی که به عنوان یک حرفه ای آموخته است، خوانندگان را با وسایل بالا می برد و به تقویت اعتماد به نفس آنها و ایجاد تصویر بدنی بهتر کمک می کند. این رژیم لیندزی است و او مردم را تشویق می‌کند تا از آن چیزی که برایشان مفید است استفاده کنند. او نه با انجام تک تک کارهایی که مربی گفته بود، بلکه با فکر کردن در مورد برنامه تناسب اندام که برای او مفید است و خوردن غذاهای مناسب که به او احساس سلامتی و سلامتی می دهد، از آسیب برگشت. در Strong Is the New Beautiful، او برنامه تمرینی و رژیم غذایی خود را با داستان‌های قانع‌کننده‌ای از زندگی‌اش در دوران بزرگ شدن در قلب، عشقش به اسکی، چالش‌هایی که با آن مواجه است - از جمله آسیب‌ها، بیماری و افسردگی - و رازهای سلامتی‌اش در هم آمیخته است. تناسب اندام و ریکاوری با پشتیبانی از علوم پیشرفته و جدیدترین مطالعات در مورد سلامتی و ورزش، پر از روال‌هایی است که حتی آنهایی که به تپه خرگوش ورزش می‌روند می‌توانند بر آن مسلط شوند، و با ده‌ها عکس تمرینی و عکس از مجموعه خود لیندزی، Strong Is the New Beautiful اراده نشان داده شده است. الهام بخش و به شما انگیزه می دهد – چه یک ورزشکار مشتاق باشید، چه بخواهید به فرم خود بازگردید یا مشتاق بازی خود باشید – تا بدن خود را قوی تر از همیشه در داخل و خارج کنید.