برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Stretching

دانلود کتاب کشش

مشخصات کتاب

Stretching

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان: Suzanne Martin  
سری:  
ISBN (شابک) : 0756609526 
ناشر: DK ADULT 
سال نشر: 2005 
تعداد صفحات: 164 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 16 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 83,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب کشش: تربیت بدنی و ورزش، ژیمناستیک

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 13

در صورت تبدیل فایل کتاب Stretching به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کشش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب کشش

کلید تناسب اندام و انعطاف پذیر ماندن را با این برنامه کششی آسان کشف کنید. حرکات کششی هدفمند گرم کردن و خنک کردن از آسیب های ورزشی جلوگیری می کند، در حالی که برخی دیگر به طور موثری با درد و درد، وضعیت بدنی بد و اثرات پیری مقابله می کنند. یک مزیت اضافی سهولت است: این برنامه کششی عملی بدون زحمت در یک زندگی پرمشغله قرار می گیرد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Discover the key to staying fit and supple with this easy-to-do stretching program. Targeted warm-up and cool-down stretches prevent sports injuries, while others effectively counter aches and pains, bad posture, and the effects of aging. An added benefit is ease: this practical stretching program fits effortlessly into a busy life.